#WOT deel 29: dip

dip

M, één van mijn beste vriendinnen, wandelt graag op verjaardagen en andere gelegenheden mijn keuken in, vraagt, “heb je mayonaise, liefst die met yoghurt?”, en mengt dat vervolgens met allerlei kruiden die ze uit de kast haalt. Resultaat, minstens één verrukkelijke dipsaus, vaak twee, voor bij verschillende dingen zegt ze.

Dat is één betekenis van het woord van deze donderdag. De andere variant, namelijk de “geestelijke inzinking van korte duur” heb ik ook wel eens. Vorige week nog, een dipje na een heel ons dat ik was aangekomen. Ik heb mezelf heel snel uit die dip gemept, want hallo, één ons? Waar hebben we het over? Na vier kilo eraf in even zoveel weken? Ja maar, ja maar… Daar ben ik dus ook goed in, dipjes onderhouden, zorgen dat de korte duur van iets langere duur wordt.
Ik dip, jij dipt, we hebben gedipt, we hebben een dip gehad. En ik hoop dat het de lekkere betekenis was.

#WOT: betekent Write on Thursday. Iedere donderdag verschijnt er een woord waarover je iets kunt schrijven, vloggen of ploggen.
Het woord van deze week vind je hier.

Maandag, regendag

Het was weer blogpraat vanavond en ik vertelde het al, ik krijg meer inspiratie met mooi weer. Dit herfstachtige weer – oh gruwel – kan me absoluut niet inspireren.
Wat me wel inspireert is het weerbericht dat 28 graden voorspelt voor donderdag, oh, wat hoop ik dat het KNMI eens een keer gelijk heeft. Ik heb al vrij genomen.

Verder: rustige, heel rustige dag. Een mail versturen en aan de out-of-office berichten zien dat het halve kantoor op vakantie is. Een mail krijgen van iemand die een paper wil en daar bijna een ronde dansje over maken: de enige vraag van vandaag. Blij zijn met de omslagdoek omdat het nog steeds niet te houden is van de kou op het kantoor. Toch maar eens tellen wat ik allemaal eet op een dag omdat het wel erg veel lijkt. Zeker bij de lunch zit ik met een vol geladen bord.
Het lunchbord van vandaag: peentjes, komkommer, gekookt ei, tomaat, augurk, sla. Dat onsje van vorige week: allemaal spieren? Of toch ordinair wat teveel gegeten?

Totaal: 29 dagen

Weekend, twee dagen

Zaterdag

Lastige dag, werd om 7 uur wakker, dacht “ik draai me nog even om” en werd om 9:45 weer wakker. Beetje lastig als je met een vriendin om 11 uur in Utrecht hebt afgesproken. Slaapdronken heb ik opgebeld en de afspraak verzet en eigenlijk is dat maar goed, want om 13:45 ben ik nog steeds niet helemaal bij. De dag van gisteren werkt blijkbaar nog even door.
Heb de rest van de dag doorgebracht met rommelen, even de stad in op zoek naar een boek – ik heb er namelijk nog niet genoeg – door naar Kwantum om een besteld gordijn op te halen. Heel stout in de stad een McDonalds ijsje genomen, was erg lekker, heb ervan genoten.
Wel mooi zo’n weekend, tijd voor bewerkelijke lunches waarbij je dingen moet bakken en koken. Alleen jammer dat die wokgarnalen met knoflook zijn gemarineerd, de hele koelkast ruikt ernaar.

Zondag

Psychologische vraag voor in de sportschool. Hoe komt het dat als je met een trainer bezig bent, iedereen de spullen met rust laat waarmee je aan het trainen bent, en als je alleen bezig bent, iedereen rustig de spullen gebruikt? Zat ik me vanochtend af te vragen. Het ging allemaal wel, maar als je elke keer dingen weer moet instellen is het wel lastig. En het was toch niet of ik mijn territorium niet had afgebakend.
In ieder geval lekker getraind, veertig baantjes gezwommen en daarna naar huis voor een nieuwe bewerkelijke lunch. Gumbo volgens het menu, in tien minuten klaar. De kikkerprinses leest nu bestraffend mee, want ik denk dat het wel wat langer duurt. Wel lekker. Het menu voor de komende week is al genoteerd. Twee lastige dagen, dinsdag bestuursvergadering van toneel en eten bij één van de bestuursleden. Woensdag weer bij mijn vriendelijke woensdagse kokkin, die het leuk vindt om er rekening mee te houden. Donderdag wil ik vrij nemen, dan wordt het schitterend weer volgens het weerbericht. Lang weekend.

Totaal: 28 dagen

Perspectief

Dat is wat bij me opkwam toen ik even in het zwembad hing uit te rusten. Vijftig baantjes getrokken na de training in plaats van de twintig die ik de laatste tijd deed. Me te pletter getraind in een circuittraining die P had opgezet. Geen krachttraining deze week. En waarom perspectief en vijftig baantjes? Vanwege die ene ons die ik deze week was aangekomen. Ja, geen kilo afgevallen, maar een heel ons aangekomen. Wauw.
Pers-pec-tief dus. En dat kan ik zoeken in dat vetpercentage dat sinds ik hiermee bezig ben met 5% is afgenomen. Het feit dat mijn tong op mijn schoenen hangt na de training, maar ik veel sneller hersteld ben. Mijn kleding zit veel ruimer. Ik heb veel meer energie en doe veel meer, bijvoorbeeld bloggen. Mijn inspiratieloze periode is niet meer om het zo maar te zeggen. Dit blog heb ik in tien minuten tijd geschreven.
Perspectief dus en niet bij de pakken neer gaan zitten vanwege één idioot onsje.
Totaal: 26 dagen

Zomerleeslijst

Half juni ging de #50books vraag al over de zomerleeslijst en toen heb ik er een oude klassieker op geplaatst, namelijk The Lord of the Rings, een oude getrouwe die ik eigenlijk wel wil herlezen.
Ook de Volkskrant liet niet na me te wijzen op stapels ongelezen boeken. De meesten zijn niet mijn ‘cup of tea’ helaas.
Snare van Katharine KerrNu de zomer werkelijk is aangebroken (zie #WOT27) vind ik het tijd voor mijn eigen zomerleeslijst. En Tolkien staat inderdaad in het rijtje.
Maar een boek dat ook op de herleeslijst komt is Snare van Katharine Kerr. Heerlijk boek.

En dan heb ik nog een paar biografieën die al een tijdje ongelezen op de plank staan. Eén daarvan wil ik lezen voor de goede man gaat verhuizen: The Bridge van David Remnick, over Barack Obama.
Martin Bossenbroek, De boerenoorlog, ik heb college van hem gehad, en ik heb voor hem gewerkt, dus zijn boek staat ook in het rijtje.

Nog zo’n nonfictie die ik eigenlijk deze zomer wil lezen, in september komt hij een lezing en een workshop houden in Nederland, ik ben nu net in zijn boek The Atlas of New Librarianship begonnen. Ik heb het natuurlijk over David Lankes.

Donna Tartt, The Goldfinch is naar boven verhuisd in het te lezen rijtje nu ik het schilderijtje live heb gezien in het Mauritshuis. Ik was daar tijdens een rondleiding van de Vrije Academie.
Wetboek voor bloggers, van Charlotte Meindersma, ik volg haar blog en haar tweets, het boek heb ik bij verschijnen meteen besteld, maar ligt nog op de te lezen stapel.

Maar eerst eentje waar ik al in bezig was: Republic of Thieves van Scott Lynch, deel drie van de Gentleman Bastard serie, waar ik al gek op ben sinds boek 1: The lies of Locke Lamora.

Ambitieus? Brede belangstelling? Ja, absoluut. Leidend is wel geschiedenis en SF en Fantasy. Maar de zomer is zo aanlokkelijk om gewoon avond na avond op het balkon te lezen. Zelfs met een hittegolf is het daar prima toeven.

En? Heb je ook een zomerleeslijst?

Donderdag is beter

Ja! Wakker nog voor de wekkers! Meteen opstaan is dan weer iets te veel gevraagd, maar ik maak tempo vanochtend. Het ontbijt is roerei met paprika en champignons. Lunchspullen in mijn tas en om 7:40 zit ik op de fiets. Om 8:20 fiets ik met een rotvaart de garage in richting fietsenhok. Mijn timing is uitstekend, het gaat net regenen.

Het zonnescherm doet weer een jojo na. De zon schijnt af en toe heerlijk en daar gaat het scherm naar beneden om vervolgens weer fijn naar boven te gaan als er twee wolken verschijnen. Dan gaat de zon weer schijnen en kan je erop wachten dat het rotding na verloop van tijd weer naar beneden gaat.
Kiwi tussendoor. Bezig met het uitermate frustrerende examen van een verplichte cursus, ik maak voortdurend 1 vraag van de 10 fout en ik moet 100% halen.
Ik verlang naar de lunch.

Lunch: het is kliekjesdag, het wordt dus sla met tonijn, peentjes, komkommer, sjalotje, augurken. Nieuwe collega aan de tafel die zich kan verbazen over mijn lunch. Hij vertelt dat hij ook moet letten op wat hij eet. Het is nog niet zo erg bij hem, de pizza’s blijven niet aan zijn heupen plakken als hij die eet.

Na de lunch een nieuwe poging voor het examen, weer gezakt, maar nu krijg ik hulp en kom ik er eindelijk doorheen. Yessss. Andere nuttige dingen doen. Waaronder gewicht heffen met The Atlas of New Librarianship van David Lankes die ik had aangevraagd en binnen is gekomen.
Lijkt me een reuze interessant boek en een onderwerp voor mijn andere blog.

Deze avond ook weer kliekjesavond, sperzieboontjes en sugar snaps met kip, beetje kruiden, marineren in ketjap en in de wok gooien, het is zo klaar.

Morgen trainen, ik heb vanavond allerlei nieuwe sportkledingstukken uitgepakt, was hoognodig. Eén van mijn sportbroeken was grijs geworden van het vele wassen.
Vanavond heb ik me voorgenomen wat rustiger aan te doen en een beetje bank te hangen en tv te kijken, wat ik de hele week nog niet gedaan heb, dus ik publiceer dit vroeg vanavond.

Totaal: 25 dagen

Woensdag is niet altijd goed

De wekkers waren niet leuk vanochtend, slaperig ontbeten (kwark met wilde perzik), slaperig lunch ingepakt, slaperig tas ingepakt, slaperig op de fiets gestapt, ietwat wakkerder als ik na vijf minuten terug fiets: was wat vergeten. Het is weer zo’n dag. Ik had in mijn bed moeten blijven.
Halverwege weet ik dat zeker als ik onder een brug schuil voor de regen. De collega die naast me stil houdt is het helemaal met me eens. We fietsen door als het weer wat droger is, maar vlak voor de finish kunnen we het weer vergeten. Regen.

Op het werk heb ik eindelijk tijd voor achterstallige dingen. Er gaat een kiwi in als mijn maag begint te rommelen. De lunch is sla met geitenkaas en avocado. Noodzaak dit keer, anders kan ik die weggooien. De collega’s zijn ondertussen gewend aan het snijwerk, dus die kletsen gewoon door.

In de middag nog meer achterstallige dingen. De vakantie lijkt al gestart, want er zijn vandaag gewoon geen vragen. Ik spreek de collega van gisteren nog even en zij is ook gestart met diëten. We zijn het er over eens dat koolhydraatarm eten goed te doen is.

Aan het eind van de middag inpakken en naar woensdagse kokkin-vriendin die heel lief heeft gekookt: broccoli, sperzieboontjes, kip en aardappelen voor de anderen. Ik pik wat mee van de kaassaus die ze ook nog heeft gemaakt. Iedereen klaagt vandaag over energiegebrek en moeheid en op de toneelrepetitie is het nog erger. We hebben een korte repetitie en stoppen om 9:15. De anderen gaan nog even naar de kroeg, ik ga naar huis. Blog afmaken, lunch klaarmaken voor morgen en naar bed. Kijken of ik ietsje kan bijslapen.

Totaal: 24 dagen

Van dag tot het einde van de dag

6:30: wekkers, 1 heel luide, de ander, vijf minuten later – het wake up light – een tsjilpend vogeltje. Het licht gaat niet aan, is irritant en bovendien word ik niet wakker van dat wake up light.
Ontbijt: kwark met aardbeien en koffie, laatste restanten voor de lunch uit de koelkast en de hele zooi in mijn rugzak.
7:30: de deur uit, naar het werk
8:20: op het werk. Beginnen met koffie, daarna veel thee, veel water, een kiwi tussendoor. Ruzie met een PDF die niet wil downloaden. Langzaam vernikkelen omdat het gebouw weer eens koud is. Wonderlijk toch als het buiten mega warm is. Gelukkig heb ik een omslagdoek meegenomen.
12:30: lunch: sla, avocado, kip, tomaat, paprika, lente-ui, klein beetje dressing, één tomaat overgehouden. Bleek toch wel veel te zijn, twee tomaten. Na de lunch een cappuccino.

In de middag weer een overdosis thee, water en werk. En ik heb nog een kiwi en een appel over voor tussendoor.
Om 16:45 inpakken en ietsje later wegwezen dan de bedoeling is, ik kom een collega tegen die ziet dat ik wat kilo’s mis. Ze wil weten hoe ik het gedaan heb, ze was drie maanden gedetacheerd in het Midden Oosten en is thuis gekomen met vier kg erbij.
Om 17:30 sportschool, 1000 m roeien, 5 minuten de trap uit de hel die ik toch stug doe omdat ik er niet tegen kan dat ik het zo’n rotding vind en de loopband. Eerst 6 minuten intervaltraining – afwisselend lopen 4 km p/u, rennen 9 km p/u, elk 30 seconden. Daarna 30 minuten lopen op 5 km p/u en helling 5,5, dat schroef ik halverwege wat omlaag, maar aan het eind heb ik het wel warm gekregen.
Daarna nog even zwemmen in een druk bezet zwembad, maar dan krijg ik honger en wil ik naar huis, eten.
Kan iemand me vertellen waarom het zo idioot hard waait?

Thuis is het even puzzelen bij het visje dat ik die ochtend al uit de vriezer heb gehaald. Het worden peentjes en sugar snaps, even koken, vervolgens even wokken met kruiden, lekker eten.
Hangen vanavond. Ik ben moe van de training, heb weinig zin om tv te kijken, was van plan vanavond te schrijven aan beide blogs.
De lunch van morgen moet nog worden voorbereid en mijn inspiratie stopt plotseling. Ik verdwaal op Pinterest in een poging mijn inspiratie terug te vinden. Een illustratie voor mijn blog vind ik nog niet, wel andere leuke dingen. Dan maar mijn verhaal van een volle dag publiceren.

Totaal: 23 dagen

Elke dag een nieuwe

Titel dus… Een uitdaging.

Wederom een korte blog. Vooral omdat ik vannacht slecht heb geslapen en dat merkte ik toen ik weer thuis was en iets uit mijn handen liet vallen. Ik viel uit tegen mezelf, dat was niet mooi meer. Alles staat al klaar voor morgen, lunch behalve dat wat uit de koelkast moet komen, sporttas voor morgenavond, dus hierna: naar bed. Ik heb vanavond wel even tijd genomen om het menu voor deze week te bestuderen. Iemand lijkt het in de winter gemaakt te hebben en had ook teveel tijd om handen. Konijn? Rode kool? Lunches waarbij je van alles moet koken? In een half uur lunchpauze zeker. Duh, die kok werkt niet. Dat wordt dus eigen creativiteit, slarecepten die ik van een collega heb gehad en geen Flappies. Morgen iets met avocado en kip.

Als iemand nog koolhydraatarme lunchrecepten voor me heeft, houd ik me aanbevolen.

Totaal: 22 dagen

Week 3, dag 7

Afsluiter van week 3. Het wordt een korte blog.

Vanochtend wezen sporten en het hele schema krachttraining van P doorgenomen plus het stukje opwarming en nabrander in de vorm van lopen. Dat was wel even wat ja, het zal me toch wel even moeite kosten daaraan te wennen.

Vandaag was ook een Catan-dag, reuze gezellig om de hele groep vrienden weer te zien en bij te kletsen. Mijn strategie uitvoeren ging niet helemaal geweldig, ik ging voor de winst en eindigde in beide spelletjes met zwaar verlies, zeker het tweede spelletje kon ik helemaal niets voor elkaar krijgen.

Het eten was bijzonder heerlijk, vriendin had namelijk paella gemaakt met reuzengarnalen en kippenvleugeltjes en andere lekkernijen, waar ik onbehoorlijk veel van op heb en van heb genoten. Zoals we vroeger bij de Weight Watchers al zeiden: als je zondigt, moet je er ook van genieten. Ook het ene glaasje rode Port dat ik heb genomen: ik heb er van genoten.

Nieuwe week, nieuwe kansen.

Totaal: 21 dagen