Twee redenen om halverwege de week te gaan trainen

Met een week van zaterdag tot vrijdag dus. Dinsdag. Voor de tweede keer deze week ben ik in de sportschool geweest en ben ik gaan trainen. Het was de hele dag zeikweer. Vanochtend was ik net op tijd de parkeergarage in gefietst, maar vanmiddag zou ik toch nat worden. Maar tijdens de rit richting Den Haag zat ik vanwege het slechte weer voortdurend met zalikwel, zalikniet in mijn hoofd. Ik had al zalikniet besloten en toen was ik bij de afslag richting centrum en was het droog. Toen ben ik maar afgeslagen en naar de sportschool gegaan.

  • Joepiepuntje 1: ik heb voor de zekerheid de instellingen van het roeiapparaat gecontroleerd, maar het is heus waar: 1000 meter in 5.07 minuten, wat 8 seconden sneller is dan de vorige keer. Blijkbaar begin ik gewend te raken aan het apparaat.
  • Joepiepuntje 2: in de sportschool ben ik erachter gekomen dat het heus kan, sportkleding kan echt te groot worden. En dan is het jammer, want dit is één van de nieuwere outfits, maar hij gaat wel onderop de stapel, ik heb nog zat andere dingen die wel passen. De legging was altijd al een beetje te lang, maar nu moest ik hijsen na iedere sprint. Het oog wil ook wat.

Sowieso was het qua training een lekkere avond, want mijn interval van 5 en 10 km, acht keer sprinten, acht keer herstellen ging me redelijk makkelijk af. Misschien toch volgende keer wat sneller?

Na gedane zaken mag je goed doen, geloof ik, dus na sport heb ik mijn goede daad van het jaar nog gedaan. Mooie zaak in januari. Want zoals ik @drspee ook wist te vertellen. Erna voel je je lekker, serieus waar.

Totaal: 212 dagen

Bookshelfie, #50books, vraag 2

Jaren geleden kreeg ik een buurvrouw op bezoek, ik ging thee voor haar zetten. Toen ik in de kamer terugkwam stond ze voor mijn boekenkast belangstellend naar alle boeken te kijken. Want, zei ze, je kan zoveel leren over iemand als je ziet wat voor boeken die persoon leest. We hebben heerlijk over boeken zitten praten die avond.

Vraag 2:
Wat vertelt jouw boekenkast over jou?

Mijn boekenkast is een reflectie op een brede belangstelling. Ik lees al vanaf jong romans en heb veel mooi gebonden boeken, die stammen uit de Boek & Plaat periode van thuis. Toen ik uit huis ging, kwamen er heel veel paperbacks, die waren stukken goedkoper, Engelstalig was ook goedkoper, dus daar heb ik ook een flinke verzameling van. Detectives, thrillers, spanning, maar het overgrote deel aan Engelstalig is fantasy, dat staat allemaal in een aparte kast in mijn slaapkamer en die loopt over. De boeken staan dubbel.
Een flink deel van mijn boekenkast wordt in beslag genomen door studieboeken. Ik heb Amerikaanse geschiedenis gestudeerd en dat zie je aan de boeken. Biografieën zijn leuk, dus Hillary staat erin, maar Bill ook. Amerikaanse presidenten van Eisenhower (op afgestudeerd) tot Obama, veel presidentiële geschiedenis. Ook heb ik een plankje Koningshuis en een paar planken met boeken over de Tweede Wereldoorlog, daar heb ik ook een aantal vakken in gedaan tijdens mijn studie.
Mijn belangstelling loopt in golven, er zijn tijden dat ik alleen maar detectives lees, of alleen maar fantasy. Ik kan weken achter elkaar elke Dick Francis voor de zoveelste keer verslinden, dat blijft geweldig.www.alimolenaar.nl/stukjes

Mijn bookshelfie laat zien hoe niet netjes mijn boekenkast is. Let niet op het breiwerkje, dat is een toi van mijn laatste toneelvoorstelling. Kijk links op de bovenste plank, die drie dikke jongens horen nog bij het ongelezen werk, het zijn de biografieën van de eerste drie koningen van Nederland. Ook Beatrix gaat nog gelezen worden. De stapel boeken boven op de kast zijn identiek, het is een boek over terrorisme waar ik aan mee heb gewerkt.
Naast het breiwerkje zie je een stapel Tom Clancy, ik heb ze verslonden. Daaronder zie je Clive Cussler, Dick Francis staat op de plank eronder, maar is niet gefotografeerd. Onderste plank rechts zie je Hillary op de rug van een boek. Naast mijn elleboog zie je twee rode boeken over de Tweede Wereldoorlog, daar heb ik ook aan meegewerkt.
Een beetje vakidioot ben ik wel, de romans staan op alfabetische volgorde. De hele geschiedenisafdeling, rechts dus, heb ik op kleur gesorteerd. Dat lijkt leuk, maar dat ga ik veranderen, want je kan echt niets terugvinden. Het plankje Koningshuis is niet op volgorde, dat past allemaal op één plank.

De leesvraag #50books is een initiatief van Peter in 2013. Martha nam het in 2014 over en in 2015 ging Peter zelf weer verder. Hendrik Jan heeft het overgenomen in 2016. Deze vraag staat hier.

Theater in romans – Mijn Hamlet

Mijn Hamlet! is een roman van Jan van der Mast over het amateurtoneel, waarin de de fictieve Delftse toneelvereniging SSAV (Spelplezier Staat Altijd Voorop) centraal staat. Het gegeven is leuk; de beroepsregisseur en de ‘zuivere’ amateurvereniging, die hen een zwaar stuk als Hamlet wil laten spelen. Hij gooit zijn beroepstermen over de amateurs heen die allemaal net doen of ze hem volledig begrijpen. De spelers daarentegen, allemaal al jaren lid van de vereniging, hebben zo hun eigen voorkeuren, maar laten die niet blijken.
SSAV is een doorsnee amateurvereniging die, bij wijze van spreken, al 100 jaar lang alleen maar slechte kluchten heeft gebracht tot volle tevredenheid van het publiek. Voor het honderdjarige jubileum willen ze een serieus stuk uitvoeren onder leiding van een beroepsregisseur. Op hun advertentie in de Volkskrant heeft de Poolse regisseur Malinowsky gereageerd die met SSAV de Hamlet wil uitvoeren. Hij heeft ambitieuze plannen met het stuk, dat hij daarnaast ook een verborgen agenda heeft, komt SSAV pas achter bij de voorstelling.

Mijn HamletHet leukste van ‘Mijn Hamlet!’ is de herkenbaarheid van het gebeuren. Iedereen die in een amateurvereniging zit heeft wel iets meegemaakt van het beschrevene. Er waren regelmatig momenten in dit boek dat ik zat te schateren van het lachen.
Het verhaal wordt beschreven vanuit het gezichtspunt van één van de leden, maar in feite vanuit de vereniging en beschrijft het repetitieproces en alle complicaties eromheen. Jan van der Mast heeft een prettige schrijfstijl die het boek goed te lezen maakt. Hij wordt enigszins in zijn schrijfstijl gehandicapt door zijn behoefte erg lange zinnen te maken. Zinnen van vier tot zes regels komen vaak voor.
Overigens komen romans over amateurtoneel bij mijn weten niet voor, dus alleen wat dat betreft is het boek al lezenswaardig. Maar het is ook een bijzonder leuk boek.

Mijn Hamlet / Jan van der Mast. – F&N Eigen Beheer, 2005.
ISBN 90-7383833-9

Meer boeken waarin theater een rol speelt? Kijk op mijn boekenpagina.

Tweede training van het jaar

De eerste met P. En ik voelde elke oliebol en appelflap, elk wijntje en de champagne van Oudjaar. Het kwam ook pijnlijk duidelijk naar voren dat ik twee weken niet gefietst had.
Na een paar krachttrainingen had P weer een conditietraining voor me in petto, wat hij wel leuk vond, hij stond me uit toe te lachen. Ik vond helemaal niets. Ik vond dat ik heel hard kon hijgen, zo gauw ik weer kon praten ging ik verder. Mijn eerste plank van het jaar: 56 seconden. Dat moet toch echt beter, maar ja, mijn tong hing al op mijn schoenen. Wat ook – te verwachten – tegenviel was het gewicht, ik weeg nu 83,5 kg. Daar moet wat van af, ik wil het onder de 80 kg hebben en bij voorkeur voordat de serie met P is afgelopen. Dat wordt nog even streng voor mezelf worden.

Maar het was gewoon zonder meer zwaar vandaag. Ik ben weer ouderwets eerst vijf minuten op het bankje gaan zitten voor ik me omkleedde voor het zwembad.

Lichtpuntje van de dag: laatste bezoek aan de fysiotherapeut die me nog even onder handen heeft genomen, maar het voelt allemaal stukken beter aan. Twee weken vakantie scheelt wel. Het was wat minder dat het bezoek om half negen vanochtend was, met als resultaat dat ik tijdens de training stond te geeuwen.

Nog een lichtpuntje: ik mocht weer zwemmen en dat had ik ook een maand niet gedaan, en dat was dus precies de enige gelegenheid dat ik last had van tintelende vingers. Ik heb het bij tien baantjes gehouden, maar het is een leuk begin van de volgende marathon.

Totaal: 208 dagen

#WOT deel 1: verbinden

Heel wat jaartjes geleden bracht een regisseuse een gastspeler mee voor een rol in ‘Tien kleine negertjes’. Na een half uur verzinnen waar ik de goede man van kende, kwam ik erachter dat hij elke twee weken op dezelfde bowlingbaan als ik bowlde. Daar was dus de verbinding. Niet alleen bowlen bleek een verbindende factor te zijn, ook toneel, tegenwoordig is hij voorzitter en ik ben secretaris van ons cluppie.Bron: Pixabay

Verbinden = aaneenvoegen, binden, combineren, conjugeren, copuleren, engageren, samenbundelen, schakelen, aaneenschakelen, aanhechten, aansluiten, breien, koppelen, liëren, paren, samenvatten, samenvoegen, verenigen, verplichten, omzwachtelen.

Toneel is bij uitstek een hobby die mensen van uiteenlopende pluimage verbindt. We hebben in ons amateurgezelschap onder andere twee onderwijzers, een logopediste, twee ambtenaren, een studente, een accountant, twee gepensioneerden en een bestuurskundige. Ik vind het altijd een mooi ding. Het zijn mensen met dergelijk verschillende dagelijkse bezigheden dat ze elkaar daarin nooit tegen zouden komen, maar door die gezamenlijke hobby elkaar wekelijks ontmoeten en samen iets moois maken. Eén van mijn mede-groepsleden woont bij mij om de hoek, we wisselen dvd-series uit, of gaan met elkaar naar toneelstukken of naar musicals. Het zijn allemaal vrienden geworden, verbonden door een vrijetijdsbesteding.

Iedere donderdag publiceert @drspee een woord waar je over mee kunt bloggen, vloggen, ploggen of op een andere manier kunt meedoen. WOT betekent Write on Thursday. Het woord van deze week staat hier.

 

Over inspiratie en een slecht humeur

Ik had een slecht humeur vandaag. Kan wel eens voorkomen. Het enige lastige is dat ik het nieuwe jaar ben begonnen met die rotbui en dat die alsmaar erger is geworden. Op dit soort dagen moet ik gewoon iets uit mijn handen laten komen wat automatisch kan. Ik heb dus zitten tellen. Cijfers in een excelsheet gegooid, laten optellen en conclusies uit getrokken. Andere dingen verzonnen die ik in een excelsheet kan gooien. Haalt me enigszins uit mijn dip.

Ik heb ook zitten lezen, de halve voorraad artikelen die ik in Pocket heb staan over uiteenlopende onderwerpen, hier en daar tags aangepast, je bent vakidioot of niet, toch? Ik heb me weer zitten verbazen over het feit dat je in Pocket niet kan zien hoeveel artikelen je hebt en hoeveel tags je gebruikt.
Een tag die ik heel veel had gebruikt was inspiratie: voor onderwerpen, voor nieuwe dingen, voor mijn blog. Andere mensen kunnen prachtige dingen schrijven waar je op dat moment veel inspiratie uit haalt.

Nieuw blogje begonnen, deze, waarvan ik niet eens zeker ben dat ik hem ga publiceren. Het kan dus zijn dat ik dit over een jaar herlees, me bedenk dat het niet gepubliceerd is en het misschien ombouw. Het gebeurt me wel vaker. Blogs die geschreven worden met een slecht humeur zijn niet mijn beste, en dan ben ik misschien niet perfectionistisch, maar ik wil er wel tevreden over zijn.Geralt - Pixabay

Mijn aantekeningen maar weer opgezocht, want ik had ergens nog een half plan over inspiratie, dat blijken dus twee halve plannen te zijn. Eentje waar het enthousiasme vanaf straalt. Hee, toen had ik een beter humeur!
Er is maar één ding dat helpt op dit moment: cappuccino.

De cappuccino helpt. Bij het doorlezen van een artikel krijg ik een idee voor het beeld bij mijn #WOT blogjes. Donderdag uitwerken bij de eerste #WOT van het jaar.

En na de toneelrepetitie beslis ik dit toch te publiceren. Uiteindelijk komt het er toch op neer dat je plezier hebt in waar je mee bezig bent. En zelfs op een dag als deze is schrijven toch weer ongeveer  het leukste wat er is.

Goede leesvoornemens, #50books, vraag 1

Het kon niet uitblijven, de nieuwe samensteller van de #50books vragen @hjwdewit heeft het over goede leesvoornemens, en ik heb het al vaker gezegd, voornemens zijn nou niet echt mijn ding.

Vraag 1
Wat is je leesvoornemen voor 2016?

Eigenlijk is mijn enige voornemen te blijven lezen dit jaar, wellicht wat meer dan vorig jaar. Ik ben niet echt van plan series weg te werken, of meesterwerken onder de loep te nemen. Wel ben ik van plan de enorme stapels ongelezen boeken eens weg te werken. Dat is niet eens een goed voornemen, aangezien ik daar al jaren mee bezig ben. Maar ja, er verschijnt zoveel nieuws dat ook leuk is en in de weg staat van die stapels ongelezen boeken.
Gisteren ben ik er daadwerkelijk mee begonnen, ik ben naar één van mijn boekenkasten gegaan en heb daar het eerste boek uitgehaald dat ongelezen was. Ik heb het gekocht, het moet me aangetrokken hebben, lezen dus, ‘Calenture’ van Storm Constantine.Calenture Het enige nadeel is dat het van papier is, en dat ik constant de neiging heb met mijn vinger over het papier te gaan, nee, er zit geen woordenboek in.

Misschien is het voor dit jaar wel een idee in kaart te brengen hoeveel ongelezen boeken ik nou eigenlijk heb. Het nadeel van een e-reader is dat ongelezen boeken ook nogal onzichtbaar zijn. Ze staan op je computer of op je e-reader, stapels papieren boeken staan wat meer in het zicht. Het helpt bij mij niet echt dat ik een kast heb waar ongelezen boeken in staan, maar dat andere ongelezen boeken in de andere kasten zijn beland, bij hun gelezen broertjes. Het zal vast opruimen, niet alleen in mijn kasten, maar ook in mijn hoofd.

Dat het maar een prachtig leesjaar mag worden met veel mooie boeken, Goodreads challenges die voltooid worden en stapels ongelezen boeken die gelezen worden.

De leesvraag #50books is een initiatief van Peter in 2013. Martha nam het in 2014 over en in 2015 ging Peter zelf weer verder. Deze vraag staat hier.

Een nieuw jaar, nieuwe kansen

Het kostte wat moeite vanochtend, maar daar was ie dan toch hoor. De eerste training van het jaar. Aangezien ik nog steeds last heb van mijn nek, heb ik het wat minder intensief gehouden. Ik heb wel een seconde van mijn roeirecord afgehaald, datzelfde record dat ik helemaal opnieuw mag opbouwen dankzij de nieuwe roeimachines. Ik was precies op tijd voor de core training, waar nog vier mensen zich voor hadden opgegeven. Dat kwartiertje leverde ook wat zweetdruppels op. En het hoogtepuntje van de dag, ik heb ontdekt hoe je een – soort van – interval training kan opzetten op de loopband.

Vanaf morgen mag ik weer werken na twee vrije weken. Ik heb er best wel weer zin in, alleen het fietsritje ernaar toe kan me conditieproblemen opleveren, vermoed ik. Ik laat het dus van morgen afhangen of ik dinsdagavond ga trainen.

Ik wens iedereen een prachtig, gelukkig, gezond, blessurevrij en sportief 2016 toe.Bron: Geralt - Pixabay

Totaal: 203 dagen

Terugblik 2015 en vooruitzicht 2016

Begin 2015 had ik een jaaroverzicht gemaakt voor 2014 en ik wilde er ook één maken voor 2015. Gezien het feit dat ik 2015 te maken had met een enorme hoeveelheid inspiratie in tegenstelling tot vorig jaar wordt het een gevuld jaaroverzicht.

Bloggen
Goede voornemens zijn niet echt mijn ding. Op 1 januari vertellen dat je iets gaat doen en daarvoor iets gaat laten, nee, gaan we niet doen. Maar qua bloggen had ik me wel iets voorgenomen:

“Voornemen voor 2015: ietsje meer bloggen.”

Nou, dat is gelukt. Kwam ik nog wat haperend op gang, zo halverwege 2015 kwam er een tsunami aan blogs. Op mijn afvalblog 61 berichten. Ik heb in juni zelfs twee weken lang elke dag geblogd. Op mijn andere blog, Stukjes, heb ik 36 blogs geplaatst en dat lijkt niet veel, maar is wel mijn topjaar. Ik blog al sinds 2003, en mijn vorige topjaar was 2009 met wel 33 blogs.
Ik ga me niet ernstig druk maken over bezoekcijfers omdat ik erg onregelmatig heb geblogd in de loop der jaren. Er is één topper dit jaar, en dat was mijn blog “Over UDC en andere dingen die voorbijgaan” met 221 bezoekers.Bron: Pixabay
Wat wil ik in 2016 gaan doen? Vooral regelmaat in de tent gaan brengen. Kijken of ik elke week kan meedoen met #WOT, Writing on Thursday. Een wekelijkse deelname aan #50books kan ook een uitdaging worden. Mijn project over romans en toneel loopt nog steeds, omdat er nog steeds nieuwe boeken verschijnen. En verder wil ik meer bloggen over mijn vak. Ik heb er tot nu toe weinig over geschreven, maar ook hier ligt nog veel om me over te verbreden en te verdiepen.

Inspiratie
Ik had een writers block van hier tot Tokyo en schreef niet meer, zelfs al had ik er tijd voor, het weinige dat ik schreef, kostte enorm veel moeite. Dat werd in het begin van 2015 al wat minder. In juni begon het te kriebelen bij een maandagse blogpraat en besloot ik dagelijks te bloggen. Niet op Stukjes waar ik over #50books, #WOT en andere dingen schreef, maar op mijn andere blog waar ik erg weinig had geschreven: mijn afvalblog dat ik al sinds 2009 heb. De aanleiding, het sporten en afvallen waar ik al een jaar mee bezig was, kreeg een extra dimensie doordat ik een ander dieet kreeg van mijn personal trainer. Dat dagelijkse bloggen hield ik twee weken vol, daarna werd het minder en vanaf september had ik een routine van een wekelijks blog. Daar heb ik ook een jaaroverzicht van gemaakt. Ook daar wil ik wekelijks blijven bloggen. En ik wil meer met beeldmateriaal gaan werken. Ik heb me er het laatste jaar weinig druk over gemaakt, maar het maakt een blog wel leuker.
Ik heb weer plezier gekregen in schrijven, iets dat ik al vanaf de lagere school leuk heb gevonden, maar was kwijtgeraakt.

Eigen domein
Voor iemand die niet van voornemens houdt, had ik er eigenlijk al jaren een, en dat was een eigen domein en op WordPress gaan bloggen. Dat is dus in 2015 eindelijk gebeurd, een domeinnaam, www.alimolenaar.nl, WordPress en een host. Na wat discussies tijdens een maandagse blogpraat kon ik eigenlijk niet om Justhost heen. Dat WordPress zorgde voor wat nieuwe scheldwoorden, maar mijn wijze webraadgever drspee, zorgde ervoor dat het in goede banen werd geleid. Ik heb nu twee blogs /Stukjes en /Ali die nog niet helemaal klaar zijn qua inrichting, maar er wel zijn.

Haghespel
Haghespel moest anders, omdat ook daar het me de grootste moeite kostte om stukken te schrijven. En het roer is ook drastisch omgegooid, er is een nieuwe redacteur bijgekomen die enorm enthousiast is en ik stop met recensies schrijven. Zat andere leuke dingen om over te schrijven, maar geen lastige recensies meer. Ik blijf wel hoofdredacteur, het regelen vond en vind ik leuk.

Goodreads
Met bewondering kijk ik naar vrienden bij Goodreads, de online boekencommunity, die enorme challenges hebben, 150 boeken, 200 boeken en ga zo maar door. Ik had hem voor 2013 op 50 gezet, had dat bij lange na niet gehaald en besloot dat bij te schaven:

“Voor 2015 ga ik die challenge op 20 zetten, ietsje realistischer.”

Voor 2016 heb ik hem vandaag weer ingesteld en ik ben nog steeds realistisch, 25 boeken is genoeg. Ik heb nog genoeg te lezen, niet alleen in mijn eigen boekenkast, maar ook in mijn verlanglijstje bij Goodreads. Voor mensen die van lezen houden is Goodreads een leuke community. Ga je mee lezen? Zoek me op bij Goodreads.