Er was een blij meisje aan het sporten vandaag. Door het goede bericht over mijn baan – jawel, aanstelling voor onbepaalde tijd – kan ik me richten op andere dingen, zoals onder die 80 kg komen. Er is een behoorlijke spanning van mijn schouders af gegleden. Een mooie mijlpaal.
Ik was wat aangekomen, het was namelijk 80,9 kg vandaag en daarom zit ik onder de lunch bij de Hema met P te appen in plaats van aantekeningen te maken voor dit blog. Wat kan ik doen om onder die magische 80 kg te komen? Week 1? Geen suiker? Elke dag sporten? Dat ga ik trouwens niet halen. Niet snoepen? In mijn geval betekent dat trouwens van de pinda’s afblijven.

De volgende mijlpaal wordt die 80 kg grens. De komende week ga ik dus weer een beetje strenger voor mezelf zijn. Dus, zoals P appt, me aan week 1 houden, geen pinda’s en drie keer sporten, cardio, een uur. Dat kan nog wel eens tegenvallen. Zondag lukt dat wel, maar ’s avonds heb ik de neiging wat korter te gaan, omdat ik daarna nog moet eten en het behoorlijk laat kan worden op die manier. Twee keer lukt meestal wel, maar drie keer? Maar het moet wel gaan lukken. Op naar de volgende mijlpaal.

Totaal: 292 dagen

Twee weken niet geweest en P had er zin in en ik minder merkte ik. Het was gewoon keihard werken en pijn in spieren voelen waar ik lang geen pijn in gevoeld had. En ik merkte ook meteen dat ik twee weken weinig gedaan had en net even niet voldoende op voeding had gelet. En dat lag niet alleen aan het weekend in Leeuwarden, dat waren maar vier van de afgelopen veertien dagen vond P. En daar had hij gelijk in. Het was wel een goede training al was het wat pijnlijk en voel ik mijn benen vandaag nog.

Geen record voor mijn gewicht: 80,5 kg. Daar mag nog wat vanaf. Wel een record voor mijn plank: 1,32 min. Daar mag wel wat bij. Kijken of ik dat aan het eind van de serie op 2 minuten kan krijgen.

Totaal: 286 dagen.

Het was een ander soort weekend, dit afgelopen weekend, want ik ben op stap geweest met mijn beste vriendin E. Reuze gezellig, half Leeuwarden doorgelopen, twee musea van binnen gezien, en met toegewijde aandacht geshopt. Ik vond dat het mocht. Het enige nadeel van weg zijn van donderdag tot en met zondag: twee trainingen gemist. De vrijdagtraining met P en mijn eigen zondagtraining.

Ik heb besloten me er niets van aan te trekken. Zo’n weekend gaat altijd gepaard met lekker eten en hier en daar toch wel een wijntje of een biertje. Als ik vrijdag meer weeg dan ligt het onder andere aan Restaurant Elevé, waar we vrijdagavond hebben gegeten. Het was het culinaire hoogtepunt van het weekend: mijn eerste Michelin ervaring. Elevé heeft een Michelinster en oh, wat hebben we lekker gegeten. Drie rondjes met amuses, prachtig voorgerecht, tartaar van weiderund, een hoofdgerecht van wangetjes van het Iberico varken, het nagerecht kregen we er niet meer in. Nou moet ik ook zeggen dat we het geen van tweeën echt bijzondere nagerechten vonden. Geef maar koffie, zeiden we. “Wilt u er dan wat bij?” werd er gevraagd. Ja hoor, dat wilden we wel, twee chocolaatjes dachten we. Een bord met allerlei lekkere dingetjes waar we onze vingers bij hebben afgelikt. De anderhalve km terug naar het hotel hebben we maar gewandeld. Goed voor de spijsvertering.

Ik ga het over mijlpalen hebben vandaag. Dit omdat ik vandaag met wegen niet aan mijlpalen dacht, maar meer aan tegenvallers. Het was namelijk minder dan ik gehoopt had. Maar ik had ook gewoon wat strenger voor mezelf kunnen zijn. Dan kan ik een beetje depri worden, maar ik kan ook gewoon mezelf schoppen. Die 81,4 kg van vandaag is namelijk wel een mijlpaal: precies 20 kg lichter dan mijn startgewicht.

Laat ik het ook over lichtpuntjes hebben: wat is het ontzettend lekker dat het langer licht is. In de ochtend met bijna licht naar mijn werk gaan, ’s avonds met licht weer naar huis fietsen.
Het is opgehouden met regen, heerlijk, het is wel koud, maar dat is lekker fietsen.
Nog eentje: zondag heb ik tijd om weer te gaan trainen, dat is voor de eerste keer in twee weken tijd. Ik heb er twee weken geen tijd of zin voor gehad. Deze week kan ik dan lekker twee keer gaan trainen, zondag en nog een andere dag. Dan ga ik, zoals P me aanraadde, dingen doen die ik leuk vind en ga ik me in het zweet werken, zodat ik lekker moe uit die sportschool kom.
Wat ik me vandaag ook realiseerde: mijn niet zo geweldige humeur van de laatste weken was wel een beetje te wijten aan het feit dat ik niet zoveel kon sporten als ik wilde.

Bij de weg: ik weet niet hoe andere mensen het doen met bloggen, maar misschien moet ik wat aan mijn werkwijze doen. Ik maak notities en naderhand denk ik “wat voor prachtige zinnen heb ik nu weer gebrouwen?” Zo ook met mijn notities van vandaag, want dan sla ik de genoteerde zin maar over, omdat deze grammaticaal niet helemaal of helemaal niet klopt.

En nog een bij de weg: ik ben bezig met die lichtpuntjes, niet alleen lichtpuntjes in de vorm van zon, maar ook andere leuke dingen. Heb jij er nog een paar?

Totaal: 243 dagen