Categorie archieven: Algemeen

Over een baaldag en brownies

Geplaatst op door
Beantwoorden

Het was echt een voornemen deze week, afvallen tot onder die vermaledijde 90 kg. Dat is niet gelukt, er is zelfs een onsje bij, ik weeg nu 90,8 kg. Maar om het van de zonzijde te bekijken, het is veel erger geweest.

Baaldag

Ik had woensdag een baaldag, het ging gewoon niet lekker, ik heb de middag vrij genomen en heb gewoon lekker zitten rotzooien. Maar de al gereserveerde yogales heb ik laten gaan. Ik vond dat het baaldag genoeg was om gewoon te hangen die avond. Dat heb ik dus uitputtend gedaan die avond. Het rare was dat de rest van de week prima was, lekker druk met het werk, het schoot ook lekker op, er waren veel mensen die wat wilden hebben. Prima zo.

Brownies

Ik kreeg ze van OCLC, de overkoepelende internationale bibliotheekorganisatie. Om iets te knabbelen te hebben bij de contactdag die online zou gebeuren. Ik had me ingeschreven voor drie sessies. De dames van de receptie bij Fugro hadden het doosje naar me doorgestuurd, aangezien het natuurlijk naar kantoor was gestuurd. En daar zat ik, met een doosje echt ongelooflijk lekkere handgemaakte brownies. Wat ik normaal doe, is een halve nemen en dan vervolgens heel hard naar de keuken op de afdeling lopen en het doosje daar neerzetten. Gegarandeerd, een uur later is het leeg. Zo behoed ik mezelf voor teveel van die dingen eten. Nu heb ik ze allemaal zelf op. En dat zag ik op de weegschaal. Op naar volgende week.

Sport

Dat was weinig deze week. Maandag een Miloncirkel, woensdag geen yoga, vrijdag Pedro, die me aardig heeft laten werken, vooral op mijn dijen. Goed voor me, ik moet nog even door met die knieën van me en de spieren in mijn dijbenen moeten versterkt worden. Een wall sit is ook goed hoorde ik van hem, dus vanaf vandaag ga ik dat voornemen van twee weken oud uitvoeren. Elke dag een plank en een wall sit. Hij raadde me ook aan iedere dag een rondje te gaan fietsen. De coronatijd heeft er bij mij voor gezorgd dat ik vooral minder heb bewogen en dat moet een beetje veranderen. Wie weet, als het weer een beetje blijft zoals vandaag, kan ik best een paar keer het Zuiderpark in.

Op deze datum

Geplaatst op door
Beantwoorden

Zes oktober is een makkelijk te onthouden datum voor me. Het is namelijk de begindatum van mijn eerste baan. Honderd jaar geleden, als jong broekje, bijna regelrecht van de HBO-opleiding begon ik als bibliotheekassistentje bij Instituut Clingendael. Pas later, als wat ouder broekje begreep ik wel dat ik HBO werkzaamheden deed in een baan die echt niet zo betaald werd. Maar hee, het was 1986 en een HBO verlater van 22 was al blij als ze werk kreeg. Dat ik daar vervolgens 26 jaar zou blijven hangen had ik ook niet voorzien. In eerste instantie dacht ik een jaar daar te werken en dan verder te kijken. Ik had ook niet voorzien dat ik ongeveer op dezelfde datum afscheid zou nemen. Volgens mij was 15 oktober mijn laatste dag.

Mijn moeder

Er is nog een andere reden dat ik deze datum goed onthoud. Op 6 oktober 1993 is mijn moeder overleden. Ze was al een tijdje ziek en lag in het ziekenhuis en daar is ze overleden. Zij was 63, even oud als haar moeder, mijn oma was toen die overleed. Ik was nog geen 30 en dat was het dan. Geen moeder meer. Mijn vader is pas jaren later, in 2012 overleden, toen was hij 86. Mijn oudste broer heeft vijf zoons en nummer vier daarvan is op 1 oktober 1993 geboren. Die heeft een kindje gekregen in september. Misschien dat ik er daarom weer zo veel aan denk. In het begin miste ik haar heftig, dat is in de jaren gesleten, maar er zijn van die data dat ik nog steeds aan haar denk. Dat is 12 maart, haar verjaardag, en 6 oktober. Op deze foto staat ze met mijn vader, aan de bloemetjes te zien zijn ze op een bruiloft. Wat zien ze er heerlijk jong uit. De man recht achter mijn moeder is volgens mij een oom van me, een broer van haar, maar wie die vrouw is, geen idee. Ze was van 1930, dus ze zou dit jaar 90 zijn geworden als ze was blijven leven. Maar ik ben geloof ik blij dat ze met deze coronacrisis er niet bij is.

https://www.flickr.com/photos/alyda/50428426192/in/dateposted-public/

Het is herfst

Geplaatst op door
Beantwoorden

Het sloeg vandaag wel duidelijk toe, samen met de slagregens, het is nu overtuigend herfst geworden. Ergens zit ik me af te vragen waar de rest van het jaar is gebleven, want het lijkt ongeveer gisteren dat ik zat te puffen van de warmte op mijn balkon.

Regen

Het regende vandaag, van de vroege ochtend tot de avond. Vanochtend had ik geluk toen ik naar de sportschool ging en weer naar huis ging: het was even droog. Maar voor de rest vond ik het eigenlijk helemaal niet erg dat ik vandaag niet naar Nootdorp hoefde te fietsen. Wat een baggerweer. Er kwam zelfs nog hagel tussendoor.

Drukke dag

Sport vanochtend, daarna mijn mail induiken en ontdekken dat iedereen in het weekend op prachtige ideeën was gekomen over wat ze aan literatuur nodig hadden. Drie van die mails gingen over conferentie proceedings waar ik vorige week al mee bezig was geweest. Toen was het niet gelukt, nu wel. De collega die op zoek was naar een stel rapporten van bijna dertig jaar oud, heb ik blijgemaakt. Alle 39 downloads, rapporten en tekeningen kreeg hij van me. Tussendoor een Teams meeting, want ik had groepsoverleg. Het was druk, want we waren met zijn negenen. Vorige meetings hadden we met zijn drieën, dus dit was wel spitsuur. Verder mensen die van alles wilden hebben, waarvan ik dacht, wat is het in vredesnaam? Maar daar kom je wel achter als je ermee bezig bent. Aan het eind van de dag kwam ik erachter dat ik een vraag in Teams vergeten was. Die is nu aan mijn takenlijst toegevoegd voor morgenochtend. En dan ga ik ook verder met die conferentie. Want er zijn meer mensen die het interessant vinden.

Afsluiting van de dag

Ik was eigenlijk nog vrij vroeg vanmiddag, maar ik vond het welletjes. Ik begon een fijne hoofdpijn te krijgen. Het is goed, het was een heel produktieve dag, ik ben er wel tevreden over. Ik ga verder met kijken hoe hard het herfst is geworden. En jullie? Werkzame dag gehad?

Deze dag

Geplaatst op door
Beantwoorden

Ik was er wel mee bezig geweest, een blog, voor vandaag. Kijkend door Instagram had ik wel wat ideeën opgedaan, maar dat waren losse ideeën. Even duidelijk, ik ben er vandaag dus niet echt veel mee bezig.
En nu, rond 6 uur, etenstijd, hoor ik de kipburgers en de afzuigkap en denk, ik moet even opletten dat het niet zwart word. Voor de rest is het vandaag rommel opruimen geweest. Ik ben bezig geweest met de fietstas vol glas, de tas vol plastic, die moesten even heen en weer tussen huis en winkelcentrum. Ik kon even een blik gooien in mijn verbouwde Albert Heijn. Dat wordt even wennen als ik het zo zie. De ingang wordt beter. Als bezoeker moest je de hoek om, en een schuine kant op gaan. Die kant is gesloten, en dat is goed. Maar dat betekent ook een nieuwe richting en dat voor iemand die een boodschappenbriefje op route schrijft. Dat wordt nog oefenen.

Het nieuws

De bijlages van de krant laat ik over voor de zondag. Het is gewoon een heel rustig weekend, maar is er nieuws? Corona overheerst het nieuws. Is dat problematisch? Het is hét nieuws op het moment, en dat vind ik een beetje het probleem. Eerste golf, tweede golf, 2020 wordt overheerst door coronanieuws. Van mijn werk heb ik ook al gehoord dat we weer met zijn allen thuis mogen werken. En dat na een periode dat we weer op langzaam naar kantoor mochten. We zullen er een beetje mee moeten leren leven.

En toen was de week al weer voorbij

Geplaatst op door
Beantwoorden

Het gaat zo snel op het moment. Het is deze week een echte herfstweek geweest. Een stuk frisser, en veel, heel veel regen. Op donderdag was het niets dan regen, en dan is het eigenlijk wel lekker dat ik thuis werk. En voor vandaag is een weekoverzicht wel een goed idee.

Sport

Jawel, drie keer wezen sporten deze week. Maandag de Miloncirkel bij Mulder. Woensdagavond ben ik voor de eerste keer naar yoga geweest. Vrijdag heb ik met Pedro getraind en dat was hard werken dit keer. De dokter had voor mijn artrose knietjes voorgeschreven dat ik mijn dijspieren moest oefenen. Nou, dat doen we voortdurend. Ik heb nog nooit zoveel lunges gedaan als vandaag. Squats werken ook. Joepie! Ik heb dus wel regelmatig gesport, maar een routine zit er nog niet in. Die miloncirkel zou ik idealiter eens per vijf dagen moeten doen. Dat is nu eens per week. Zwemmen heb ik nog niet gedaan bij Mulder, dat zou ik ook wel willen, maar een complicatie is dat je daar nog niet kan douchen. Dus als ik wil Milonnen, yogaën, trainen met Pedro en zwemmen, dan heb ik eigenlijk meer dagen in de week nodig.

Slapen

Het wisselt. Ik heb de afgelopen week de neiging rond zes uur ’s ochtends wakker te worden. Meestal val ik zo weer in slaap, maar donderdagochtend was ik zo klaarwakker dat ik eruit ben gegaan. Om zeven uur was ik al aan het werk en had ik al een idee voor een #WOT. Eén voordeel heb je van zo vroeg beginnen: vroeg eindigen, om kwart voor vier was het weekend. Maar voor de rest was het gewoon wisselend. De ene nacht drie keer wakker worden en wakker blijven. De andere nacht één keer lang genoeg wakker worden om te zien dat ik nog lang niet uit bed hoefde en weer in slaap vallen.

Werk

Veel gedaan deze week. Eindelijk dat blog voor het werk gedaan. Er wordt een ‘Week of learning’ georganiseerd over nieuwe ontwikkelingen in de 21e eeuw en daar mocht ik ook wat over schrijven. Dus ik heb een blog over bloggen geschreven. Dat komt later deze maand op mijn eigen blog. Voor de rest: twee workshops, één Teamsmeeting over dat blog. En één ding van mijn to do lijst af dat er al weken op stond. Schouderklopje. Volgende week ga ik weer verder. Er staan nog wat van die dingen op mijn lijst. Dat is voor een volgend weekoverzicht.

Er zijn veel soorten yoga

Geplaatst op door
Beantwoorden

Door de jaren heen heb ik aardig veel yogalessen gehad en van veel verschillende leraressen. Eerst bij een yogastudio in de Goudenregenstraat, dat was erg leuk en daar heb ik de basis geleerd. Dat was volgens mij Yin Yoga. Vervolgens werd ik lid van de sportschool en ging ik daar aan Body Balance doen. Dat is een combinatie van Tai Chi, yoga en Pilates. Dat vond ik nog fijner en heb ik heel veel gedaan. Fleur gaf die lessen op een heel fijne manier. Ook werd daar Pilates gegeven en dat heb ik ook gedaan. De laatste jaren ging ik vooral naar de yogalessen van Health City, eerst bij Jolanda, die vooral de voorgeschreven lessen volgde, volgens mij van LesMills. Dat was vinyasa yoga. En vervolgens kreeg ik les van Julie, een jong Frans meisje dat uitstekend Engels sprak en niet de LesMills lessen deed, maar haar eigen lessen. Zij verving Jolanda omdat die geopereerd werd. Julie was heel technisch, kon je heel goed laten zien hoe een beweging moest doen en gaf je gewoon een fijn gevoel. En dat is lekker met yoga. Ik kwam altijd heel voldaan uit die les. Op dinsdag 10 maart had ik nog een les en wenste ik iedereen een ’tot volgende week’ toe. Op zaterdag ging de sportschool dicht. Op 1 juli ging de sportschool weer open, maar er was geen yogales meer. En toen kwam al snel het nieuws dat Health City een Basic Fit werd.

yoga
Afbeelding van AndiP via Pixabay

Yoga bij Mulder

Ik had het zondag al geprobeerd, maar toen zat de hele les vol. Vanavond kon ik wel bij Mulder terecht. Deze les werd gegeven door Jacqueline. Ik moet nog even wennen. Bij Julie kreeg ik natuurlijk Engelse aanwijzingen. Dan is het even wennen als je neerwaartse hond hoort in plaats van downward facing dog. Haar manier van les geven was heel anders en je kon merken dat de rest al een tijdje die les deed. Volgens mij was dit hatha yoga, maar dat weet ik niet zeker. En de zaal was ook wennen. Mulder heeft uitstekend hoorbare luchtverversing en die mocht niet uit. Geen LesMills muziek, en dat is ook even wennen. Maar weet je, het kan weer en het is lekker. Mijn knieën vinden het helemaal lekker, want die moeten met dit weer echt bewegen. Het was heel welkom na die hele ochtend zitten bij de workshop van vanochtend.

Een herhaling van zetten

Geplaatst op door
Beantwoorden

Zo is het ongeveer met mijn slaappatroon, aangezien ik vannacht weer om 1 uur wakker werd en vervolgens tot 3 uur wakker lag. Maar ik ging er wel uit om 7.15 en stond om 8 uur bij Mulder Sport op de stoep. Even een rondje Milon. Mijn tweede reservering voor deze week staat op woensdagavond: yoga. Zondag lukte namelijk niet, de wachtlijst bleef wachtlijst.

Het blijven zetten

Het is maandagavond en we zijn weer in afwachting van een persconferentie van Rutte, waarin nieuwe maatregelen tegen corona worden verkondigd. Ik las ergens dat we nu met het aantal besmettingen ongeveer op het peil van maart zitten, maar wel verspreid over het hele land, in plaats van voornamelijk Brabant en Limburg. En gelukkig weten de artsen ook meer over hoe ze het moeten aanpakken, maar het blijft zorgelijk. Het blijven zetten waarvan je denkt, gaat het nou allemaal lukken? Horeca vroeger dicht, geen publiek bij voetbalwedstrijden en nog meer van dat soort dingen. Ik heb de wijsheid niet in pacht, ik weet het ook niet. Ik heb ook het idee dat de regering het ook niet weet, want ze zijn wel een beetje aan het zwalken nu.

Bloggen

Jawel, het komt alsmaar dichterbij, zes maanden elke dag bloggen. Nog steeds ben ik af en toe aan het twijfelen of ik doorga, waarschijnlijk omdat mijn twijfelpunten hetzelfde blijven. Ik heb geen voorraad, ik heb af en toe geen inspiratie en af en toe gewoon geen zin. Kan ook. Een ander pijnpunt – hoewel dat eigenlijk geen pijnpunt is – zou kunnen zijn dat ik zoveel dingen leuk vind. Filmpje kijken, lezen, haken, sport, ga zo maar door. En bloggen blijft toch ook leuk. Wat ik altijd nog kan doen is iets dat heel veel bloggers doen, namelijk een lijst met blogonderwerpen maken. Zie bijvoorbeeld deze van Elja, waarbij ik mijn inspiratie natuurlijk uit die laatste haal 😉😉😉.

Plantjes zondag

Geplaatst op door
1

Maanden geleden heb ik bij plantjes.nl plantjes gekocht. Dat was een opwelling, arme plantjes die weggegooid zouden worden, ze moesten een alternatief krijgen, en dat kon. Voor echt niet zoveel geld, wel voor geduld, want man, wat heb ik lang moeten wachten op die dag. En nu? Kijk even naar deze foto, want dan zie je hoe ze allemaal gegroeid zijn.

https://www.flickr.com/photos/alyda/50389665028/in/dateposted-public/
Eigen foto. Mijn plantjes die flink aan het groeien zijn.

Ik amuseer me er wel mee, mijn werkster heeft er flink wat extra werk bij, want zij geeft de schatjes water. Dat heb ik het afgelopen weekend gedaan: drie gieters water. Ja, extra onderhoud is nodig. Afgezien van dat hebben ze het best wel naar hun zin, ook de varen en groeien ze zich te pletter. Ik word er blij van. Kijk voor de oorspronkelijke plantjes de stream in Flickr.

Einde van een lange vermoeiende week

Geplaatst op door
1

Pedro vroeg vanochtend hoe het ging, het was een standaardvraag en hij krijgt vaak een standaardantwoord, maar vlak daarvoor had ik al heftig zitten geeuwen, dus het antwoord was dat het wel ging. Ik heb gewoon veel te weinig geslapen deze week. Het begon al lekker in de nacht van zondag op maandag toen ik om 1 uur wakker werd en pas tegen een uur of 3 weer in slaap viel. Dat voelde ik die hele maandag. Ik kon me ’s ochtends nog wel uit bed slepen vanwege een afspraak bij Mulder. Dat is wel fijn die vroege afspraken, want het is daar heel erg rustig dan. Maar de rest van de week was het eigenlijk niet fantastisch. Ik lijk er ook steeds meer last van te krijgen. Ik heb me in ieder geval voorgenomen nu eens in het weekend niet uit te slapen maar de wekker te zetten. Gewoon acht uurtjes slapen, kijken of dat beter werkt in de rest van de week.

Sport

Ondertussen ben ik bijna een maand verder bij Mulder en heb ik nog steeds geen routine opgebouwd. Dat moet ondertussen wel eens een keer gebeuren. Ik had het er ook met Pedro over. Die afspraak met hem op vrijdag staat gewoon en dat doe ik ook, meestal met plezier. Hij wilde best wel helpen en we hebben er even over staan praten hoe we dat konden doen. Ik kan natuurlijk foto’s maken als ik daar ben en die appen. Als hij geen foto’s krijgt, mag ik op vrijdag burpees doen, hij weet hoe dol ik daarop ben, dus het zou wel een aansporing moeten zijn 😀😀😀.
Die afspraken bij Mulder moeten frequenter. De afgelopen week ben ik 1x geweest. Milon is idealiter 1x in de vijf dagen, dat zou ik bijvoorbeeld op maandagochtend en donderdagmiddag kunnen doen. Of op donderdagochtend. Zolang ik thuis werk is dat prima te doen. Mulder is om zeven uur ’s ochtends al open. Dan een yogales erbij en dat kan op zondag. Zwemmen kan op dinsdag- en woensdagochtend en dan is het toch wel mooi geweest. De eerste stap is gezet. Ik sta op de wachtlijst voor de yogales op zondag en de Milon van maandag is gereserveerd. Op naar de rest van de week.

Je hebt van die dagen in de regen

Geplaatst op door
Beantwoorden

Ik moest er vandaag aan denken. Singin’ in the rain, een musical waar ik dol op ben. Leuke muziek, leuke dansscènes, kortom genieten. Ik heb hem op een dvd staan en heb hem zelfs kort geleden nog bekeken. De film stamt uit 1952, 12 jaar voor ik geboren werd. Verder speurend ontdek ik dat Gene Kelly, hoofdrolspeler en regisseur van de film, al in 1996 is overleden, toen was hij 83. Debbie Reynolds, zijn tegenspeelster, was nog niet eens 20 toen ze in de film speelde. Dat was meteen ook de eerste keer dat ze in een film danste. Ik ben slecht in leeftijd schatten en dat blijkt wel, want ik had haar altijd op midden 20 geschat. Zij was de moeder van Carrie Fisher, prinses Leia in de Star Wars films. Carrie overleed een dag voor haar moeder, en dat was in 2016.
De musical heeft diverse scènes waar ik dol op ben. Probeer maar eens met droge ogen te kijken naar de eerste pogingen voor een film met geluid, ik kan erom blijven lachen, dat geluid van de kralen en het nasale stemgeluid van Lina Lamont, ‘Oh Pierrre!’.
Maar één van de scènes die ik echt geweldig vind is met Donald O’Connor, ‘Make them laugh’. Dat elastieken lijf van die man, het aanstekelijke liedje, waardoor ik al van tevoren in een deuk lig en dat hoofd! Het kan drie kanten tegelijk op!

De titelsong van de film is natuurlijk het bekendste, Singin’ in the rain, met Gene die in de plassen rond stampt en danst en helemaal verliefd is. En natuurlijk die politieagent die met een niet vrolijk gezicht en een ontzettend natte regenjas hem bestraffend aankijkt. Gene gaat zich weer gedragen.

En hoe kom ik hier nu op?

Ik was vandaag op kantoor en ik had echt wel naar het weerbericht gekeken, maar dacht, het valt wel mee. Tot ik rond een uur of twee naar de keuken liep en naar buiten keek, en zag dat het goot van de regen. Was dat nou even jammer. Eén keer in de week naar het kantoor en dan meteen een bui op mijn hoofd. Zingend in de regen. Kantoorleven.