Frustratie: #WOT deel 2

Het was een kleine frustratie vanavond. Ik fietste naar huis in de regen. Elf kilometer in de regen en de kou, de laatste twee kilometer was het vrijwel droog. Maar het kan altijd erger, want ik hoorde van een twittervriendin dat zij gewoon de hele rit in de regen had gefietst. Dat valt onder middelgrote frustraties

Frustratie ~ 1) Diep gevoelde teleurstelling 2) Ergernis 3) Gevoel van teleurstelling 4) Innerlijke belemmering 5) Onthouding 6) Ontzegging 7) Remming 8) Teleurstelling 9) Verduwing 10) Versmachting.

Klein, middelgroot, groot

Je hebt kleine frustraties: die regen dus. Daar kan je je vrij makkelijk overheen zetten. Als je een goede bui hebt, is het niet eens een frustratie.regen Die regen wordt iets vanwege de kou. Regen over de hele rit wordt een middelgrote frustratie. Dan krijg je dus het idee dat je beter eerder naar huis had kunnen gaan. Dan was er geen frustratie geweest.

Nee, dan grote frustraties. Ik heb er eentje gehad. Mijn eerste uitdaging, twee minuten lang de plank. Dat was eerst een grote frustratie, maar het leerde me ook een wijze les. Namelijk dat je moet werken aan frustraties. Mijn record bij de plank was maandenlang 1 minuut 37 seconden. Dat werd niet meer omdat ik er niet op trainde. Ik had september nodig, een portie eigenwijsheid en elke dag die plank twee seconden langer dan de vorige dag. Oh, en mijn personal trainer Pedro had ik uiteindelijk ook nodig omdat die me aanmoedigde tot ik die twee minuten haalde.

Soms is het er geen

Sommige dingen snap ik niet, kan ik niet en wil ik ook eigenlijk niet doen. Zie bijvoorbeeld klusjes met elektriciteit. Blauwe, rode, gele, groene draden. Geaarde stopcontacten. Badkamerlampen ophangen. Mijn hersens maken kortsluiting als ik daarover nadenk. Ik wil het niet weten. Er zijn mensen die daar verstand van hebben, laat die vooral hun gang gaan. Daar maak ik gewoon geen frustratie van, daar stap ik gewoon overheen. Dan maak ik er ook absoluut geen punt dat de lampen in mijn verbouwde badkamer nog niet hangen. Ik heb licht van mijn spiegelkast. En ik maak wel een afspraak met die vriend die verstand heeft van elektriciteit en ze gaat ophangen.

Foto: Pixabay, CC0 gebruik

Iedere donderdag publiceert @drspee een woord waar je over mee kunt bloggen, vloggen, ploggen of op een andere manier kunt meedoen. WOT betekent Write on Thursday. Het woord van deze week staat hier.

Top negen van belemmeringen bij het lezen: #50books vraag 2

lezenIk ben dol op lezen, altijd geweest. Velen vinden het een ongezellige hobby omdat je het in je eentje doet. In #50books vind ik gelukkig gelijk gestemde zielen. Bijvoorbeeld @JannieTr, de eerste drie alinea’s in haar stukje kan ik zo overnemen. Als kind las ik alles wat los en vast zat, met het verschil dat mijn moeder me niet tegenhield. Als puber was het minder door het vele huiswerk. Vervolgens kwam ik op de bibliotheekacademie waar ik veel minder las dan in andere levensfases.

Vraag 2: Wat zijn voor jou belemmeringen bij het lezen?

En nu?

Mijn top negen van belemmeringen bij het lezen.

  • Werk: hoe ik het ook wend of keer: vier dagen per week werk ik. Geen OV voor mij, dus geen uurtjes van lezen
  • Toneel: het kost tijd, niet alleen die repetitieavond, maar ook tekst leren. Geloof geen enkele toneelspeler die zegt dat het leuk is. Tekst leren is niet leuk, het is gewoon keihard blokken.
  • Huishouden: zelfs met een werkster moet je af en toe zelf de afwas doen, een was in de wasmachine gooien, een stofzuiger door het huis heen halen.
  • Sport: met mijn schema, drie tot vier keer in de week, ben ik daar aardig wat uurtjes aan kwijt.
  • Sociale media: dat had je vroeger niet hé? Vroeger verveelde je je gewoon, tegenwoordig zit je op Facebook een spelletje te spelen, zit je op Twitter te kletsen met gelijkgestemden, zie bijvoorbeeld Blogpraat en plaats je op Instagram een foto.
  • Bloggen: zit je in een stukje op een website te schrijven wat je belemmeringen zijn om te lezen. Nou, dit bijvoorbeeld.
  • Andere hobby’s: handwerken wil nog wel eens lukken.
  • Slapen: vroeger lukte het nog wel een paar uur van die kostbare slaap te lezen, tegenwoordig ben ik geradbraakt als ik te weinig slaap.
  • Lezen: klinkt gek, maar is het wel. Ik lees op mijn werk al zoveel: nieuwsberichten, artikelen, e-mails, websites, dat ik ’s avonds vaak meer zin heb in even hersenloos tv kijken dan in een boek pakken.

Tijd maken voor lezen?

Hendrik Jan had vorig jaar ook zo’n mooie vraag, over tijd maken voor lezen. De wijze lessen van die periode, af en toe een uurtje vrij maken voor lezen, ben ik al weer vergeten eerlijk gezegd. Maar ik geloof dat het toch maar weer moet.

De leesvraag #50books is een initiatief van Peter. Hij heeft de vragen in 2013 en 2015 gesteld. Martha stelde ze in 2014, Hendrik Jan in 2016. Dit jaar worden de vragen door Martha gesteld. Deze vraag staat hier.

Over trainen en verkoudheid

Afgelopen vrijdag heb ik mijn vierde training met Bert gehad. Het was zwaar, en dat kwam niet eens zozeer door de training, maar wel door een opkomende verkoudheid. De training viel mee, hard werken, maar wel lekker, maar door die verkoudheid was ik uitgevloerd erna. Ik ben niet eens meer gaan zwemmen, maar ben rechtstreeks de sauna ingeschoven. Eerst de natte, vervolgens de droge. Even door en door warm worden.

Verkoudheid

Vervolgens heb ik maar de handdoek in de ring gegooid, twee verjaardagen afgebeld en ben uitgeteld op de bank gaan liggen. Zaterdag was toch een sneeuw- en ijzeldag dus ik vond dat ik binnen mocht blijven. Vandaag heb ik sport overgeslagen en ben pas vanmiddag weer naar buiten gegaan. Het was buitengewoon zacht vanmiddag en zelfs lekker om buiten te zijn. En natuurlijk voel ik me weer goed genoeg om morgen aan het werk te gaan. Ziek zijn hoort bij weekend.

Training met Bert

Hij werkt heel anders dan Pedro. Met Pedro deed ik geregeld dezelfde oefeningen, maar altijd in andere combinaties. Bert werkt met schema’s, waarvan hij er nu drie voor me heeft, dus we kunnen afwisselen. De oefeningen zijn goed te doen en spierpijn krijg ik er ook van, maar dat hoort erbij.

De uitdaging

Wat zal ik ervan zeggen? Eigenlijk is het nog geen uitdaging geweest. Eitje. Water, koffie, thee, spa met of zonder siroop. Het was in ieder geval gemakkelijk tot nu toe.

Gewicht

Ik weet het niet. Met Bert ga ik meteen trainen en niet eerst wegen. Vorige keren ben ik dus zelf maar even gaan wegen na de training. Nu zat ik er zo doorheen dat ik het ben vergeten. Volgende keer weer.

Totaal: 1 jaar, 206 dagen.

Kans: #WOT deel 1

De kanjerprijs van de Postcodeloterij is dit jaar in Den Haag gevallen. Dat is niet de eerste keer, ik geloof dat in 2009 die prijs ook in Den Haag is gevallen. Hoe groot is die kans? Eigenlijk wil ik dat niet eens weten, want net als Martha ben ik bar slecht in kansberekening. Wat wel jammer is met die Postcodeloterij dat ik beide keren in de verkeerde hoek van Den Haag woonde. Sterker nog, ik heb niet eens een pot Ben en Jerry’s ijs gewonnen.

Kans ~ 1) Blind geluk 2) Bof 3) Doelpoging 4) Fortuin 5) Gelegenheid 6) Gelukje 7) Gewaagde onderneming 8) Goede hoop 9) Gok 10) Gooi 11) Gunstige gelegenheid 12) Hazard 13) Kijk 14) Mogelijkheid 15) Perspectief 16) Preekstoel 17) Risico 18) Risicovolle onderneming 19) Sjaans 20) Spreekgestoelte 21) Toekomst 22) Toeval 23) Tref 24) Uitgelezen mogelijkheid.

Kansberekening

kansIedereen wenst zich graag rijk bij loterijen. Iedereen koopt dus een lot in de Staatsloterij voor de Oudejaarstrekking, checkt dat om 1 minuut over 12 en gooit het teleurgesteld weg. Iedereen koopt minstens één lot in de Postcodeloterij, want stel je voor dat die kanjer in jouw postcode valt. Dan heb je ook nog de Vriendenloterij, de BankGiroloterij en de Lotto. Wat opvalt: de enorme ophef over de winnaars, want dan valt tenminste niet op dat er ook zoveel verliezers zijn. De Volkskrant heeft zich er maar eens over gebogen. Het magazine Sir Edmund had een leuke infographic* over het onderwerp. Wat blijkt: doe vooral niet mee aan de Lotto, de kans op de jackpot is 1 op 48.800.000. De Postcodeloterij is veel gunstiger: 1 op 85.000. De hoogste jackpot ooit in Nederland: 38,4 miljoen euro, dat was in de Staatsloterij van mei 2013. Wereldwijd: die Amerikanen moeten altijd meer: een jackpot van 1.580.000.000 dollar in januari 2016. Dat heet geloof ik 1 miljard, 580 miljoen.

Heeft het zin?

Mijn kans op het miljoen: klein dus. Mijn kans op een verkoudheid is groter. Ik zit zoals altijd in januari te snuffelen achter mijn bureau. Mijn kans op een leuk leven: veel succes Ali, daar moet ik namelijk gewoon zelf aan werken. Iedere dag sta je weer voor kansen en heb je de keuze: grijp je die kansen of niet? Voor de dingen waar ik niet zelf aan kan werken koop ik wel een lot in de Staatsloterij en de Postcodeloterij.

*Sir Edmund 7 januari 2017

Foto: Pixabay, CC0 gebruik

Iedere donderdag publiceert @drspee een woord waar je over mee kunt bloggen, vloggen, ploggen of op een andere manier kunt meedoen. WOT betekent Write on Thursday. Het woord van deze week staat hier.

De uitdaging in de herhaling

Dry January. Zo noemen ze het in Engeland als je een alcoholloze maand januari instelt. Een soort goed voornemen. Dat wist ik niet toen ik augustus uitriep tot alcoholloze uitdaging. En dat ging goed. Zelfs met extra uitdagingen van mooi weer, terrasjes en gezelligheid. Een maand geen druppel alcohol. Daarna mocht het weer van mezelf.

December

champagneZoals mijn Weight Watch coach altijd zei: de periode tussen Kerst en Nieuwjaar is niet gevaarlijk, de periode tussen Nieuwjaar en Kerst wel. Evengoed blijft december een lastige maand. Sintverleidingen in de vorm van chocoladeletters en andere lekkere dingen. De Kerst die ik twee dagen lang uitbundig heb gevierd. En er ging de nodige alcohol in. Dat is reuze gezellig allemaal, maar ik had het op een gegeven moment wel gehad. Tussen Kerst en Nieuwjaar ging de knop weer om.

Ik ga er weer tegenaan

De uitdaging gaat in de herhaling. Met Oud en Nieuw heb ik fijn geproost met champagne en zijn de nodige wijntjes er door gegaan. In januari wordt het gewoon weer alcoholloos. Dat wordt leuk met de nodige verjaardagen, etentjes en toneelavonden, maar ik kan het. Goed voor mijn gezondheid en mijn energieniveau. Mijn energie kan zeker wel wat extra gebruiken, want die staat deze winter weer op een laag pitje. En natuurlijk DE vraag: wie doet er mee?

Totaal: 1 jaar, 201 dagen

Foto: Pixabay, CC0 gebruik

Vraagteken: #WOT deel 52

Het was me volslagen ontgaan dat Martha ook in de laatste week van december een #WOT voor ons had klaargezet. En dat woord is speciaal:

? ~ 1) Haakvormig leesteken 2) Leesteken 3) Signum interrogandi 4) Taalteken 5) Vraagteken

Want, vond Martha, we mochten ditmaal zelf het woord verzinnen. En daar gaat zij dan wat mee doen. En dat wordt heel verschillend opgevat, sommige mensen maken er een blog van, sommigen schrijven een woord in de reacties. Ik maak er een blog van.

Regenboog

Vandaag was mijn eerste werkdag na de Kerstvakantie. Dat viel niet mee. Na anderhalve week uitslapen weer op tijd mijn mandje uit. In het donker dertien kilometer naar mijn werk fietsen. Sniffend van de kou aankomen. Me door de stapel mail van anderhalve week heenwerken. Ontdekken dat iemand me een vraag stelt die me de halve dag kost. Spierpijn hebben en bedenken, waar was dat adres voor massage ook al weer? Toen ik het wel had gehad keek ik naar buiten: een regenboog.

regenboog

Re·gen·boog (de; m; meervoud: regenbogen) = cirkelvormige zevenkleurige boog aan de hemel wanneer de zon schijnt op vallende regen.

Ik zag het symbolisch. Daar zit ik dan, de eerste werkdag van het jaar. Mopperen op de kou en van alles en nog wat, maar daar is die dan, de regenboog. Toch een beetje zon. Een aansporing voor mij om het jaar wat zonniger te beginnen? Daar houd ik het maar op. Het jaar is toch wat je er zelf van maakt.

Het vraagteken?

Het besef kwam na de regenboog. Het grote vraagteken? Waarom vergeet ik altijd mijn regenbroek?

Iedere donderdag publiceert @drspee een woord waar je over mee kunt bloggen, vloggen, ploggen of op een andere manier kunt meedoen. WOT betekent Write on Thursday. Het woord van deze week staat hier.

De uitdaging: Goodreads: #50books, vraag 1

Dit jaar wil ik weer meedoen aan de #50books vragen. Ik heb er vorig jaar veertig van beantwoord en ben benieuwd hoeveel ik er dit jaar doe. De eerste vraag van Martha is al veelbelovend.

Vraag 1: Wat is jouw leesuitdaging voor dit jaar?

Martha en ik zijn bevriend op Goodreads, het sociale netwerk voor boekliefhebbers. Op Goodreads kan je een Reading Challenge instellen. Hoeveel boeken lees je in een jaar? Vorig jaar had ik die op 25 boeken ingesteld. Ik ben een leesgek, maar er gaan weken voorbij dat ik geen boek lees, alleen tijdschriften of kranten, dus 25 is niet zo vreemd. Die Challenge heb ik ruim overtroffen door in 2016 50 boeken te lezen.

Wat is er leuk aan?

Goodreads is een platform waar je van alles kan lezen over boeken, over schrijvers en over de boekenliefdes van andere lezers. Bij de Reading Challenge kan je ook een rating voor boeken geven, waarbij vijf sterren het maximum is. Je rating kan je vervolgens delen op Twitter. Met mijn liefde voor lijstjes is Goodreads wel heel handig. Het hele boekenjaar in beeld. Ik gebruik het regelmatig bij de #50books vragen. Verder heb ik ook een hele reeks boeken die ik nog wil gaan lezen in Goodreads gezet. Daar zitten niet alleen eigen boeken tussen, maar ook boeken die andere mensen hebben gelezen.

Mijn challenge

Ik heb mijn challenge voor dit jaar op 30 gezet. En behalve die boeken die nu op currently reading staan, heb ik er nog wel een paar. Eileen Wilks heeft haar nieuwste Lupi boek gepubliceerd en die heb ik al in huis. Dragon Spawn zal dus zeker in de nabije toekomst gelezen worden. Verder heb ik in de Kerstvakantie mijn boekenkast opgeruimd en gezien dat ik een enorm aantal boeken heb die nog gelezen moeten worden. Die dertig zal ik dus wel halen.

goodreads

Wil je meedoen? Ga naar Goodreads, zoek me op en voeg me toe als vriend. Dan kunnen we elkaar uitdagen in de Reading Challenge.

De leesvraag #50books is een initiatief van Peter. Hij heeft de vragen in 2013 en 2015 gesteld. Martha stelde ze in 2014, Hendrik Jan in 2016. Dit jaar worden de vragen door Martha gesteld. Deze vraag staat hier.

Terugblik 2016 en vooruitzicht 2017

Ook dit jaar maak ik een jaaroverzicht en een vooruitzicht. Waarom? Omdat ik een jaar later merk dat ik er zelf wat aan heb. Bovendien vind ik het leuk.

Bloggen

Ik ben aardig actief geweest op dit blog. Ik heb 96 blogs gepubliceerd. Ik heb onder andere bibliotheekblogs en een boekhandelblog gepubliceerd. Ook zat er een verslag tussen van mijn studiereis naar Berlijn. Dat boekhandelblog ging over de Duitse boekhandel Dussmann. Verder zat er ook nog een blog tussen over Toneelgroep De Appel, die na hun voorstelling Hamlet opgeheven werd wegens gebrek aan subsidie. Aan #WOT heb ik 27 keer meegedaan, de leukste daarvan was wel die over loslaten. Wat moest ik namelijk loslaten? De zenuwen over mijn vaste aanstelling. Aan #50books heb ik 40 keer meegedaan.
Met #50books en #WOT ga ik het komend jaar door. Beide rubrieken worden door Martha gedaan dit jaar, die krijgt het druk.
Hee, en mijn blog heeft een logo! Irene is zo lief geweest een ontzettend leuk logo te ontwerpen dat nu in de kop van mijn blog staat.

kerstkaart2016

Het komende jaar

Iets meer discipline dan vorig jaar. Ik liep vanaf november achter bij #50books en dat is lastig bij een wekelijkse rubriek. Elke keer als je denkt het in te halen, komt er namelijk gewoon weer een nieuwe vraag. Ik ga dus proberen om dit jaar uiterlijk op maandag een antwoord te produceren op de vraag die op zondag gepubliceerd wordt. Vorig jaar had ik mezelf een belofte gedaan iets meer te publiceren over mijn vak, en die belofte blijft dit jaar staan.

Haghespel

Een nieuwe website, nieuwe enthousiaste redacteurs, alleen maar recensies schrijven als er niemand anders voorradig is. Voor de rest regel ik alle zaken, schrijf ik het redactioneel in elk nummer en ga op stap naar verenigingen om repetitieavonden te bezoeken en verslaan. Zo bevalt het prima. Ik ben nu zestien jaar hoofdredacteur van dit blad voor het Haagse amateurtoneel. Op deze manier kan er nog wel zestien jaar bij.

Goodreads

Daar ga ik het ergens anders over hebben, want die eerste #50books vraag gaat over de Goodreads uitdaging. Ik heb de uitdaging van vorig jaar, namelijk 25 boeken wel dubbel en dwars gehaald: 50 boeken. Boekenbloggers, doe vooral mee, het is erg leuk vanwege de grote variëteit in de vragen.

Rest alleen nog iedereen een goed, gezond en leuk 2017 toe te wensen. Maak er wat van!