Auteur archieven: admin

Mijn eigen bibliotheek: #50books, vraag 35

Geplaatst op door
Beantwoorden

Iedere informatiespecialist zal het cliché wel eens hebben gehoord. “Oh, je werkt in een bibliotheek? Dan houd je zeker van lezen?”

Ja, ik ben gek op lezen, ik kan hele middagen en avonden er mee doorbrengen. Het is me heel vaak gebeurd dat ik om half 3 ’s nachts dacht, nu moet ik toch maar eens gaan slapen. Ik heb dus ook een grote collectie boeken.

Vraag 35: Leen jij weleens je boeken uit?

Het is een lastige vraag. Aan de ene kant wil ik best mijn boeken uitlenen, ik heb mooie boeken vind ik zelf. Aan de andere kant: die paar keer dat ik het heb gedaan moest ik zeuren om ze terug te krijgen. En zoals ik al zei: ik heb mooie boeken. En ik vind het heerlijk om mijn boekenkast door te gaan op zoek naar dat ene boek met die ene passage of hoofdstuk. Beetje lastig als precies dat ene boek dan bij iemand ligt, en ik weet niet meer wie.

Werk

Ik werk in een bibliotheek. Mijn eigen eenpersoons toko, aangezien ik informatiespecialist ben in een groot internationaal bedrijf. De bibliotheek is al jaren oud en heeft mooie prachtige boeken over het vak, namelijk geotechniek, geologie en aanverwanten. Ik moedig mijn collega’s aan vooral te lenen en te lezen. Ik wijs ze ook op de bijbehorende administratie – kaartje invullen graag – aangezien ik geen zin heb later uren te zoeken. ik heb hier dus geen enkel probleem met boeken uitlenen, wel met terug krijgen. Ik heb chronisch ruimtegebrek, ik wil die boeken niet eens terug, gebruik ze alsjeblieft.

2016-04-28 09.57.44

Functie

Daar heb je het verschil dus. De functie van mijn eigen bibliotheek is er voor mij aanwezig te zijn. Ik kan er boeken uittrekken en lezen. De functie van mijn werkbibliotheek is om gebruikt te worden.

De leesvraag #50books is een initiatief van Peter in 2013. Martha nam het in 2014 over en in 2015 ging Peter zelf weer verder. Hendrik Jan heeft het overgenomen in 2016. Deze vraag staat hier.

Foto: mijn eigen collectie op Flickr, dit is de Staatsbibliothek zu Berlin. Ik heb helaas geen foto van mijn werkbibliotheek.

Over hitte, zweet en een uitdaging

Geplaatst op door
Beantwoorden

Warm, warm, warm

Het was warm deze week, om precies te zijn: een hittegolf. Een fenomeen dat de nodige weerrecords opleverde, want het was erg lang geleden dat het in september zo warm was. Ik heb er nog even genoten en een vrije dag genomen. Genieten. Ik ben overdag gaan trainen, het bleek warm te zijn.

Training

Ik ben zondag gaan trainen en donderdag weer. Dinsdag viel uit omdat ik onverwacht naar een toneelvoorstelling ging. IJS&VIS, een voorstelling van Firma Mes en het Nationaal Toneel in een gebouw in de Binckhorst, het bleek warm te zijn.zweet
Met de trainingen heb ik 1x cardio gedaan en 1x het krachtschema van P. Hoe lekker ik warmte ook vind, ik bleek er wel last van te hebben. Mijn tempo had zwaar te lijden onder de temperatuur.
De vrijdagse training was zwaar en niet alleen door de krachttraining zelf. De airconditioning was uitgevallen en het bleek idioot warm te zijn. Het was zo erg dat zelfs P aan het zweten was, en die hoeft alleen maar te kijken of ik het goed doe. De druppels zweet liepen overal, niet alleen over mijn rug.
Mijn gewicht? Dat was 76,9 kg. Ietsje aangekomen, maar is nog steeds keurig netjes. Op naar de 75 kg. Nog vier trainingen te gaan in deze serie.

De uitdaging

Ik heb zitten rekenen, en om op 30 september op 2 minuten uit te komen, moet ik ergens 2 seconden erbij nemen. Anders gaat het niet lukken. Dus dat heb ik op donderdag maar gedaan, dan kwam het namelijk mooi uit op 1 minuut en 30 seconden.
Het wordt best wel moeilijk trouwens. Op een punt dat ik normaal denk, laat maar, ga ik nu nog door en sta ik met mijn trillende armpjes en beentjes. Vandaag bij P mocht ik ook even, die haalde ik tot 1 minuut en 20 seconden.

Totaal: 1 jaar, 93 dagen

Foto: Pixabay, CC0 gebruik

Over trainingen en energie

Geplaatst op door
1

Het was nogal wat verschil, vorige week en deze week. Was ik vorige week niet vooruit te branden, deze week had ik energie voor tien. Zeker de tweede helft van de week. De voorzichtige eerste training op donderdag na een week vol onduidelijk ziek zijn, ging heerlijk. Het cadeautje na de training was een vrijwel leeg zwembad waar ik ongestoord dertig baantjes kon trekken.

Training en trainer

trainingHet was zonder meer zwaar, maar lekker. Vorige week hadden we niet gewogen, en deze week was het dus een verrassing. Het was 76,7 kg en dat scheelde 1,4 kg met de vorige keer. Misschien gaat die 75 kg lukken voordat P weggaat. En dat is jammer, het vertrek van P is nu wel definitief. Health City heeft de tarieven voor trainers omhoog gegooid, namelijk verdriedubbeld en dat maakt het voor P niet meer rendabel. Hij stopt dus en gaat fulltime de fysiotherapie in. Ik mag een nieuwe trainer zoeken. Ik mag hopen dat er nog één over is, want er zullen er wel meer weg gaan.
Maar ik heb nog een paar trainingen over in deze reeks en dat is fijn. Ze mogen allemaal zo lekker zijn als deze training. Oh, en de foto? Die is hergebruikt, want die heb ik al eerder in een blog geplaatst.

Zon en energie

Hoe je dit heerlijke zonnige weer ook noemt in september, Indian Summer of niet, het is een cadeautje en ik geniet ervan. Het geeft me energie en ik hou ervan. Opladen voor de rest van het jaar. Ik heb mezelf vanmiddag ook al geschokt door genoeg energie te hebben voor het opruimen van mijn bureau. Daar was al jarenlang stof en rommel verzameld en dat is nu opgeruimd. Nuttige besteding van mijn zaterdag.

Uitdaging

Het is nu zover dat elke keer als ik denk, het lukt niet meer, ik nog net twee seconden eruit kan trekken en die plank kan voltooien. Het groeit.

Totaal: 1 jaar, 87 dagen

Zweet: #WOT deel 36

Geplaatst op door
2

No sweat vandaag, die #WOT, makkie.

Het #WOT woord van vandaag: zweet ~ 1) Afscheidingsproduct 2) Afgevoerde afvalstoffen uit het lichaam 3) Deel van het lichaam 4) Huiduitwaseming 5) Huidvocht 6) Lichaamsvocht 7) Transpiratie 8) Transpiratievocht 9) Uiting van inspanning 10) Uiting van warmte 11) Vochtuitslag 12) Zweten 13) Zoutig vocht.

Scène in de kleedkamer bij Health City, een #fitgirl die zich in haar hypermoderne bij elkaar kleurende fitnesskleding hijst, sorry, omkleedt. Ze zit bevallig op de bank en als laatste grijpt ze in haar tas en pakt haar deodorant. Omstandig wordt er gespoten, onder beide armen. Deo, voordat je gaat sporten. Ik verbaas me er elke keer weer over. Later niet, als ik diezelfde #fitgirl thee zie drinken met haar vriendinnen. Meestal sta ik dan op de loopband en ren me in het zweet.

No sweat

zweetIk verbaas me er niet meer over. Na tien minuten met trainer P is het al weer zo laat, ik voel een enorme druppel zweet over mijn rug gaan. Na twintig minuten heb ik mijn handdoek al een paar keer gebruikt. Na dertig minuten moet ik meestal eerst mijn handen drogen voor ik een kettlebel of een gewicht van hem aan pak. Vorige week mocht ik een plank doen met mijn armen op een bal. Dan moeten eerst mijn armen droog geveegd worden voor ik het zelfs maar probeer. Aan het eind van de training van 45 minuten heb ik coupe zweet, natte piekjes. Dan maakt het niet meer uit dat ik daarna lekker het zwembad in duik. Daarvoor heb ik eerst nog een uitdaging. Probeer het eens, een badpak aantrekken over een zweterig lichaam.
Ik heb vandaag geprobeerd een selfie te maken van zo’n zweethoofd, maar helaas. Blijkbaar is het zweet mijn telefoon in gedoken: bewogen. Je ziet het ook aan mijn hoofd, het is nogal een opgave, zo’n foto maken.

Iedere donderdag publiceert @drspee een woord waar je over mee kunt bloggen, vloggen, ploggen of op een andere manier kunt meedoen. WOT betekent Write on Thursday. Het woord van deze week staat hier.

Even niets

Geplaatst op door
2

Ja, er valt niet veel te melden. Vrijdagmiddag heb ik toegegeven aan even ziek zijn en ik heb het weekend uitgeziekt. Drie dagen snotteren, spierpijn aan alle kanten en me lamlendig voelen. Dat heb ik zo grondig gedaan dat ik vanochtend weer aan het werk kon. Met als nadeel wel dat ik voor de derde keer vanaf vrijdag met hoofdpijn de ochtend begon.

Slapen

Goede voornemen voor deze week: op een normale tijd naar bed, beetje uren halen met slapen. Ik heb vorige week veel te weinig geslapen. Goed voor een mens, dat slapen. Het neemt alleen zoveel tijd in beslag.

Geen sport

Zondag besloot ik dat lezen voor die dag voldoende lichaamsbeweging was. Ik heb voor morgen besloten dat ik het even zonder sport kan doen. Donderdag ziet er qua weer goed uit, mooie dag om vrij te nemen, mooie dag om eventueel te gaan sporten. Deze week even rust en wat minder sporten. Mijn spieren vinden dat misschien ook wel fijn.

 Uitdaging

klokHet is me een raadsel. Tijdens trainingen met P heb ik de grootste moeite zelfs maar een minuut te halen met de plank. Nu red ik elke dag 2 seconden meer, morgen mag ik 1 minuut en 10 seconden doen. Psychologisch? Aflopende klok die beter is dan oplopende klok? Zoiets? En dat zelfs zonder extra planken bij P. Normale dan. Afgelopen vrijdag mocht ik planken doen, balancerend op een bal. En ik ben zo goed in evenwichtskunstjes. Humor. Erg leuk.

Totaal: 1 jaar, 82 dagen

Foto: Pixabay, CC0 gebruik

Boekomslagen: #50books, vraag 34

Geplaatst op door
1

De 34ste vraag van #50books was er eentje waarop ik een tijdje moest kauwen. Niet alleen omdat ik chronisch achterloop met de vragen, maar ook omdat ik niet echt op omslagen let. Tenminste niet in de zin van, het moeten grandioos kunstzinnige omslagen zijn. Maar een rustige zaterdagmiddag waarop ik zowat in slaap viel, hielp echt.

Vraag 34: Welk boek in jouw kast heeft de mooiste cover?

Ruggetjes

In een boekenkast zie je alleen maar ruggen van je boeken. Iedere boekenbezitter kent het fenomeen wel dat je zoveel boeken hebt, dat je op alle mogelijke manieren moet gaan stapelen. Dan zie je de omslagen niet, wel de ruggen. En die vind ik mooi, zeker de ruggen van series. De omslagen van series lijken vaak op elkaar en dat zie je ook bij de ruggen.

P9030008De biografieën van de Nederlandse koningen, uitgekomen in 2013, met een keurig nette doos eromheen. Ik moet ze nog steeds lezen, maar voor zoiets moet je wel in de stemming zijn.

P9030006De Twilight serie, ik schaam me niet, ik heb ervan genoten. Het laatste deel is wat groter dan de broertjes. Bij deze boeken zie je ook hoe de omslag is opgezet, die wordt namelijk in het klein herhaald op de rug.

P9030003Kate Elliott, de Crown of Star series. Het eerste deel heeft een afwijkende omslag, maar die andere zes gele omslagen en ruggen vind ik altijd wel erg mooi.

P9030002

Diana Gabaldon, de Outlander series. Die eerste vijf boeken horen keurig bij elkaar, die laatste drie wijken duidelijk af. Dat is dan wel weer jammer. Ik moest haar trouwens opzoeken op Goodreads om te zien hoe de volgorde ook alweer was.

P9030001Harry Potter. Ik heb de eerste vier delen in het Nederlands en de laatste drie delen in het Engels. Dat is trouwens de Engelse uitgave, niet de Amerikaanse. Toen de boeken uitkwamen kon je kiezen welke uitgave je wilde, en die Engelse vond ik mooier.

En de vraag?

Dus ik heb de vraag niet helemaal beantwoord, maar wel een beetje. Ruggen horen tenslotte bij de omslagen van boeken. En er staan een paar mooie ruggen in mijn kast.

De leesvraag #50books is een initiatief van Peter in 2013. Martha nam het in 2014 over en in 2015 ging Peter zelf weer verder. Hendrik Jan heeft het overgenomen in 2016. Deze vraag staat hier.

Ho en stop

Geplaatst op door
1

Wat ik eigenlijk had moeten doen vanochtend toen ik zittend achter mijn computer me al te pletter zweette, was mijn training afzeggen. In plaats daarvan ben ik gegaan en ben ik er doorheen gekomen. Daar was ook alles mee gezegd. P zei het ook na tien minuten trainen, als het niet gaat, dan gaat het niet. Maar ja, eigenwijs hé? Toch doorgaan natuurlijk.

Grenzen

Ik had het gisteren over grenzen. Vandaag ben ik dus met gierende bandjes de bocht uitgevlogen en met een rotvaart ruimschoots die grens overgeschoten. Slim? Nee, absoluut niet. Maar af en toe ben ik ook gewoon niet slim. Ik herkende het gevoel niet, dacht dat ik moe was. Maar nee, ik ben gewoon ziek.
De training was volslagen niets vandaag. Eentje die in de annalen bijgeschreven moet worden en verder vergeten, want het was niet goed. Ik had moeite met dingen die ik op andere dagen fluitend doe. Nu heb ik spierpijn – overal – en doet mijn hele lijf pijn. Oh, we hebben niet gewogen vandaag omdat twee dames de weegschaal bezet hielden. Volgende week weer.

De uitdaging

Ik sta nu op 1 minuut, 2 seconden, en dat lukt me nog vrij gemakkelijk.

Totaal: 1 jaar, 79 dagen

Grenzen: #WOT deel 35

Geplaatst op door
Beantwoorden

Ik lag in het zwembad vandaag. Zwemmen kon ik het niet meer noemen. Elke keer als ik mijn benen uitsloeg, voelde ik mijn linkerkuit. Met een beetje kracht zetten ging mijn linkerdij ook opspelen. Ik strekte mijn rechtervoet, waardoor ik een bekend pijntje in de hak weer voelde. Het was mijn voornemen vandaag zo’n vijftig baantjes te zwemmen. Na twintig baantjes, waarvan minstens vijf baantjes huppelen ben ik het bad uitgegaan. Het was wel duidelijk, ik was ongemerkt weer mijn grens overgegaan.
zwembad

Het #WOT woord van deze week: grenzen ~ 1) Afperking 2) Afpaling 3) Afscheiding 4) Afscheidingslijn 5) Begrenzing 6) Buitenrand 7) Begrensde tijdruimte 8) Beperking 9) Denkbeeldige lijn 10) Demarcatielijn 11) Drempel 12) Denkbeeldige lijn die twee gebieden scheidt 13) Deellijn (crypt.) 14) Einde 15) Gemeentegebied 16) Grenslijn 17) Grenswaarde 18) Kant 19) Kust 20) Landgrens.

Over je grenzen

Met sporten verken je voortdurend je grenzen en voel je trots als je die grens weer kan verleggen: een groter gewicht met een deadlift, een hoger tempo met de loopband. De kunst is die grens aan te tippen en er niet met een rotvaart overheen te gaan. Dat kan pijn doen namelijk. Het is wel jammer dat je lijf geen TomTom heeft waar je een automatische route naar de bank in kan programmeren als je even moet uitrusten. De tekenen waren er deze week. Warmte, waardoor ik slecht slaap. Avonden waarbij ik niet voor half twaalf in bed lag en dan om half één nog wakker was. Vanochtend kunnen uitslapen, maar fijn al om half acht wakker zijn. Ik had het gewoon moeten laten, maar ja, in mijn eigenwijsheid ken ik geen grenzen.

Iedere donderdag publiceert @drspee een woord waar je over mee kunt bloggen, vloggen, ploggen of op een andere manier kunt meedoen. WOT betekent Write on Thursday. Het woord van deze week staat hier.

Foto: Pixabay, CC0 gebruik

Over een uitdaging voor september

Geplaatst op door
1

Dat was hem dan

Uitdaging nummer 1: geen alcohol in de maand augustus. Achteraf gezien was het relatief gemakkelijk. De echte uitdaging bleek in het gezelschap van anderen te liggen. Ik heb wel een paar keer jaloers gekeken naar een glas witte wijn of een Port bij andere mensen. Maar ik heb het gered!!! Yeaaay for me. Waar is die Westmalle?

Nieuwe uitdaging

westmalleVanaf 1 september komt de volgende uitdaging. Daar heb ik wel even over nagedacht. Eerst dacht ik aan minderen in suiker, maar dat blijkt lastig realiseerbaar omdat suiker dus echt overal in zit. Bovendien: weer een maand met iets laten. Dan maar iets doen. Ik heb na een app-overleg met P er een prestatie-uitdaging van gemaakt. Mijn grote frustratie: de plank. Na twee jaar trainen met P is mijn ultieme record 1 minuut 32 seconden. Dat moet beter kunnen, dus ik vroeg hem of het realiseerbaar is om een plank van 2 minuten te kunnen uitvoeren aan het eind van september. Natuurlijk kan dat, zei hij, als ik veel oefen. Elke training dacht ik toen nog heel optimistisch. Nee, elke dag zei P opgewekt. Bij een minuut beginnen, elke dag 2 seconden erbij, dan zit ik aan het eind van de maand op 2 minuten. Als ik even reken, is op 17 september mijn eigen record uit de boeken geschreven. P kennende, zal ik wel een plankje extra mogen doen tijdens de training.

Nou, dat is die dus. De nieuwe uitdaging, op 30 september kan ik het, een plank van 2 minuten. Elke ochtend fijn een plank doen.

Totaal: 1 jaar, 78 dagen

Over categorieën, tags en mijn blog

Geplaatst op door
Beantwoorden

Maandagavond: blogpraatavond. De #blogpraat van deze maandag (22 augustus) gaat over structuur op je blog: hoe breng je structuur aan voor lezers en voor jezelf?
Een interessant onderwerp. Als informatiespecialist verbeeld ik me er enigszins verstand van te hebben. Maar toch blijkt zo’n twitterchat weer tot nieuwe inzichten te leiden over tags en categorieën in je blog.structuur
Een bijna logisch gevolg van #blogpraat: blogs over het onderwerp. Elja blogt er diezelfde avond nog over, het blog van Martine kom ik de volgende dag tegen. Elja geeft trouwens nuttige tips die kunnen helpen bij het opruimen. Zelf was ik dezelfde avond begonnen met een blogpost over het onderwerp en met het opruimen van mijn tags. Als ik je één goede raad mag geven: doe dat pas als je tijd hebt. Ik heb namelijk de neiging te beginnen en dan ook andere dingen tegen te komen waar wat aan moet gebeuren. En dan zit je om elf uur ’s avonds drie dingen tegelijk te doen. Het karwei wordt dus even uitgesteld naar een andere dag.

Mijn eigen tags en categorieën

Voor iemand die al jaren bezig is met bloggen, heb ik niet zo bar veel gepubliceerd. Ik blog sinds 2003, eerst op Blogger, sinds december 2015 heb ik een eigen domein op WordPress. In WordPress heb je de mogelijkheid je blogposts in categorieën in te delen, die kun je gebruiken om je blogposts te groeperen. Tags gebruik je als steekwoorden voor de inhoud. Wil je er meer over lezen? Lees deze blogpost van collega-informatiespecialist Raymond even, die heeft het hele verhaal over het vindbaar maken van blogposts keurig op een rijtje gezet.
Op /stukjes heb ik 238 berichten die 108 tags en vijf categorieën hebben meegekregen. Die categorieën breid ik uit naar zes. Op /Ali dat sinds 2009 bestaat, heb ik 145 berichten gepubliceerd, met elf tags en geen categorieën. Die tags moet ik eens goed bekijken. In het begin heb ik namelijk weinig tot niets toegevoegd, pas het laatste jaar heb ik meerdere tags gebruikt. Ik heb geen categorieën in dit blog omdat het blog zelf één grote categorie is, het gaat allemaal over afvallen en trainen.

Tags toekennen

Tags toekennen is het meest subjectieve werkje dat er maar is. Zoveel mensen, zoveel zangen, daar komt het op neer. Als informatiespecialist is het gesneden koek voor me, maar vroeger met één collega was het al duidelijk: zij en ik deden het allebei anders. Nu ik in een eenpersoons toko werk kan je rustig stellen dat mijn tweelingzus af en toe trefwoorden toekent aan artikelen en boeken.
Geen mens die me garandeert dat andere mensen op de door mij toegekende tags gaan zoeken. Daarom ken ik meerdere tags toe aan een blogpost. Zoveel meer kans dat je iets kiest waar een ander op zoekt. Ik probeer het gestructureerd te houden, maar het is onvermijdelijk dat sommige tags maar één keer zijn toegekend. Ik schrijf onder andere over boeken, die kunnen veel onderwerpen bevatten. Ook daarom is het nuttig af en toe door je tags heen te gaan.
In mijn eigen blog is tweelingzus af en toe ook aan het werk geweest. Ik heb #WOT (Writing on Thursday) als categorie, maar ook als tag. Dat kan wel werken omdat meerdere mensen aan #WOT meedoen en de tag gebruiken. Maar waar zag ik bijvoorbeeld verschil tussen toneel en theater? En het verschil tussen romans en boeken? Ik heb een categorie boeken en dan ook een tag boeken? Ook heb ik een categorie toneel en een tag toneel. Dat kan uitgesplitst worden. Die boeken zijn in een middag uitgezocht. Toneel en theater gaan wachten op een andere middag.

Resultaat?

Een categorie erbij. Ik heb denk ik zo’n 100 blogs herzien qua tags. Ik heb een categorie “boeken”, maar de tag bestaat niet meer. Ondertussen heb ik heel vrolijk een paar nieuwe tags erbij verzonnen, onder andere bij dit blog. En er gaan er nog meer bijkomen ben ik bang voor, is het niet voor iemand anders zijn zoekideeën, dan wel voor mijn zoekideeën.
Een blog is altijd work in progress.

Afbeelding: Pixabay, CC0 gebruik